西瓜是一种非常甜水分特别多的水果，在夏天的时候，开着空调，一边追剧一边吃着西瓜是很多人都非常喜欢的事情 。但是水果一般都有凉性和热性之分 。
西瓜是凉性水果，也就是我们常说的寒性水果 。
因为西瓜是一种湿寒性水果 ， 所以对于一些脾胃虚寒，消化不良，有糖尿病症状的人最好少吃 ， 否则会引起腹泻 ， 从而影响人体的健康，但是在平时也不要一-次性吃太多， 由于里面的水分很多,会导致大量水分加重消化系统的负担，出现消化不良的现象 。
虽然西瓜性寒，但是其含有的营养物质丰富，主要有维生素,葡萄糖，蔗糖 ， 苹果酸,谷氨酸，钙,铁等多种营养成分 ， 适量食用对人体可起到清热解毒，利尿，促进消化的功效 ， 而且对高血压的症状有一定的缓解作用 。
西瓜是一种典型性的凉性水果 。具备一定的清热祛湿、祛毒散血、祛班的功效，能够合理的清除身体沉积的水份，有益于基础代谢 。甜瓜中带有很多的甲基纤维素，能够推动肠道蠕动 。
尽管甜瓜的味儿较为甜 ， 可是它的糖份成分较为低，适当的吃鸡游戏甜瓜并不会造成糖尿病，因此糖尿病人能够吃水果 。可是吃过以后很容易造成寒性-侵蚀肠胃，进而造成腹痛、腹泻状况 ， 因此建议需要适当 。
甜瓜归属于性凉的新鲜水果，有寒瓜之称，能够消除炎热，清爽止渴，解暑除烦 。甜瓜中带有很多的水份，多种多样碳水化合物和糖 ， 可合理补充身体的水份 。
避免因水分散化湿而中暑 ， 另外甜瓜还能够根据小便排出来身体不必要的发热量，做到清热去火之效 。吃水果也有美容护肤延缓衰老的功效 。也有有利排尿降血压的功效，但西瓜糖分多，非常容易长胖 。
西瓜是属于凉性的食品，在临床上可以通过西瓜来清热生津、解渴除烦 。临床上可以通过西瓜在夏天进行口服，对于祛除体内热邪，对于改善周围炎热的环境对于身体的影响都是有很大的益处 。吃西瓜可以美容养颜 。
还可以治疗人体出现的一些热邪所出现的疾病，像患者出现的口腔干燥、口腔炎，还口腔溃疡、眼睛发红，这些都可以通过西瓜这种偏凉的食物来进行调治 。临床上西瓜应该控制用量，特别注意应用的季节 。用西瓜的过程中如果在冬天 。
很容易使寒邪在体内大量停留，而出现脾胃功能差，甚至影响患者出现一些疾?。?比如诱发患者出现胃炎等一些疾病 。
西瓜是热性还是凉性2
西瓜属于凉性水果 。西瓜属凉寒性 ， 味道甘甜 ， 归心、胃、膀胱经 。有生津除烦、止渴解暑、清肺胃帮助消化的作用 。对非痰肾炎、非糖尿病的高血压有食疗作用，还能对黄疸、小便不利、
中暑、解酒、口鼻生疮有积极的辅助作用 。即使多食用，也不会上火，由此引发的上火，并不是因为水果本身引发的，而是由于摄入大量的甜食、糖分，之后出现咽喉疼痛、口腔发粘等上火症状，也有可能是个人体质对含糖食物反应大 。
吃西瓜的好处
1、解暑生津
西瓜清甜多汁，口感爽脆，既可生食，也能榨汁饮用，是绝佳的纯天然饮品，富含的多种营养素都对人体大有益处 。西瓜性寒味甘，生津消渴，适用于暑热烦躁、口舌长疮、消渴多饮、咽喉肿痛 。
2、消除疲劳
西瓜含有丰富的钾元素 ， 能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的`钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪 。
3、利尿消肿
由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大 ， 所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用 。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿 。
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