智能手环内置低功耗蓝牙4.0模块，可以与手机、平板、PC客户端进行连接，可以随时随地设置身高、体重、步幅等信息和上传运动数据 。另外，智能手环还具备社交网络分享功能 ， 比如用户可以将睡眠质量、饮食情况和锻炼情况以及心情记录等通过绑定微博等社交网络端进行分享 。
每当疲劳提醒时间一到 ， 智能手环会以闹钟的形式提醒注意休息，适合现高压力的办公室人群，设计很人性化 。在使用时间上，由于智能手环内部内置了一颗锂聚合物电池，续航时间可达10天，续航能力还是很强的 。尽管，目前市面上有很多智能手环 ， 其中也有涉及到健康的领域，但是大多数手环的健康模块功能都是在于监测睡眠，运动提醒等，很少有专门针对帮助用户治疗身体的手环 。因此这一款医疗级别的健康手环，不仅仅是谷歌实验室的一项具有着长远前景的大项目，也将会是未来智能手环的一个重要的发展方向 。
运动手环作用有哪些？运动手环的作用还是非常的齐全的，可以记录大家的锻炼以及睡眠的情况 ， 因此受到了很多年轻人的欢迎 。其实许多老年科技发烧友也非常的对此产品感兴趣，也非常的潮流 。而且当大家疲劳的时候，运动手环也可以提醒大家休息 。
对于爱运动的人来说，当然有必要买运动手环，但对于没有运动需求的人就没有必要了 ， 运动手环的优缺点如下 。
一、运动手环为运动而生
与侧重以通话功能为代表的商务属性的手环不同 ， 运动手环系列专注于健康监测、运动辅助、便捷生活领域的应用实践 ， 例如：运动手环根据不同的运动模式设置了相应的运动指标监控，甚至有些运动手环还加入了含氧量的监控，如果对运动没有太大的需要，这些功能其实是用不着的 。
二、运动手环的优点
1、健康引导使用者的生活
运动手环是一种智能的穿戴装置，使用者可以轻松地记录下自己的锻炼、睡眠、饮食等情况，并对其进行分析，从而引导自己的生活 。
2、记录运动情况
现在的运动手环主要以记录运动状况为主，不仅仅是可以检测到行走的步数、行走里程、运动消耗的热量这类信息，还能对身体的卡路里消耗进行记录，同时监控使用者的脉搏、心率、皮肤温度 ， 以及其他环境信息，确保使用者在运动时的安全 。
三、运动手环的缺点
使用运动手环对运动进行实时监控，结果往往会有误差 。就拿计步器来说，它的原理是当佩戴者在行走的时候 ， 身体的重心会发生变化，而计步器则可以通过内部的感应器来感知使用者的身体，从而计算出使用者的步数 。
但这也为数据的偏离提供了可能，因为运动手环在抖动的时候 ， 计步器会感觉到自己的重心在移动，而这个时候，使用者并不是在走路，那么这些数据就会被错误地记录下来 。不仅仅是计步器，还有卡路里的热量监控，数据也会有误差 。
所以，我们也不能完全相信运动手环上的运动数据 。
智能手环的优点有哪些？
1、新功能多
既然都是叫智能手表了，自然是赋予了手表更多的功能，以前的普通手表、电子表更多的只是一个显示时间或者闹铃的功能
而现在的智能手表除了最基础的功能以外 ， 可以监测身体状况、分析运动数据，有了这些数据以后，我们可以更好的规划运动计划、睡眠时间等等 。
2、科技感强
1）外观精致：
智能手表的外观大多数都是以简约款式为主，科技感很强，比如GT2采用的钛金属的表体、陶瓷背壳，苹果手表的视网膜显示屏等 。
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