油脂为什么皮肤会又油又干？冬季油皮/混油皮生存指南
一到冬天换季 ， 油皮/混油皮宝宝就会进入皮肤又油又干的尴尬困境 ， 甚至还有敏感的情况出现 ， 真的不知道该拿皮肤怎么好 。
很多油皮宝宝觉得自己脸上分泌的油脂刮下来已经够炒一盘菜了 ， 根本没法再涂面霜 。 明明都这么油了 ， 为什么还这么干？
不如先认识一下皮肤上的两种油：
一类是皮脂腺分泌的油——主要成分是57.5%的甘油三酯及其水解产物、26.0%的蜡酯、12.0%的角鲨烯和少量游离胆固醇 ， 主要分布在皮肤表层 。
【油脂为什么皮肤会又油又干？冬季油皮/混油皮生存指南】一类是细胞间脂质——由50%的神经酰胺、25%的胆固醇、15%的游离脂肪酸以及少量胆固醇酯和硫酸胆固醇组成 。
细胞间脂质和富含天然保湿因子的角质细胞一起形成皮肤角质层的泥砖墙结构 ， 成为皮肤的天然防御屏障 ， 抵抗外界环境的侵扰 。
油皮宝宝分泌的油属于第一类 ， 是皮脂腺油脂分泌过多的情况 ， 遗传、年龄、性别和饮食都会影响皮脂腺的分泌 。
虽然冬季温度降低 ， 皮脂腺的分泌活动相对减少 ， 但也并不是油皮在冬天皮肤干的主要原因 。
皮肤是否干燥起皮 ， 主要由水分的流失速度、角质层的保水能力决定 ， 这两方面的能力跟角质层泥砖墙结构是否完整直接相关 。
油皮之所以在冬天会变得又干又敏感 ， 正是皮肤屏障受损导致的 。
冬季油皮该怎么护理？
油皮也能找到自己的本命产品 ， 比如选择含有轻薄亲肤类型的油脂、细胞间脂质成分及一些天然保湿因子的面霜 。 另外 ， 使用富含抗氧化剂的产品 ， 也是油皮一年四季都要备的 ， 可以避免油脂过快氧化 ， 导致面部暗沉 。
质感轻薄的油脂可以减少水分流失速度又不会给油皮带来负担 ， 比如有机硅、氢化聚异丁烯、角鲨烷和霍霍巴籽油等 。
细胞间质类成分可以减少外界环境刺激和水分流失 ， 比如神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸等 。
保湿因子能在皮肤表层抓水 ， 甘油、透明质酸、PCA钠、泛醇、糖类同分异构体、聚谷氨酸钠等都属于保湿因子 。
抗氧化剂 ， 特别是油溶性的抗氧化剂 ， 可以防止脂质过氧化导致的皮肤刺激 ， 维生素E、辅酶Q、迷迭香提取物等都属于此类 。
一般来说 ， 油皮只要搭配好一款质地轻薄的面霜、一支保湿修护精华和一支抗氧化精华 ， 并包含上述几类活性成分 ， 就可以轻松水润地度过这个冬天了 。
除了使用上面介绍的护肤品 ， 起居饮食上也要多加注意 。 减少摄入酒精、咖啡因、钠和其它会使身体脱水的食物和饮料 ， 少吃糖和牛奶 ， 不吸烟 ， 不熬夜 ， 不暴晒 ， 多吃蔬菜水果 ， 多喝水 。 这样不管在任何天气 ， 皮肤都能由内而外的水润光泽 。
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