小星星的情感观 人生过半,生活教会我的三件事( 二 )
第一份兼职是要穿玩偶服发传单 , 特别是在大夏天的时候一穿就是一天 , 等到做完兼职把玩偶服脱下来的时候 , 整个人都差不多要酸了 。
那个时候我就想 , 如果有那种能在室内的兼职就好了 。 但也只是心里那么一想 , 因为每次收到两百块的兼职费的时候 , 自己又觉得明天可以继续了 。 然后心里暗暗告诉自己:“回去睡一觉 , 明天又是美好的一天 。 ”
很多时候 , 我们觉得烦恼 , 觉得焦虑 , 只不过是想得太多了 。 当你真的为了工作劳碌 , 躺下就能睡觉的时候 , 压根就没有那么多焦虑了 。 放下那些烦恼 , 放下那些焦虑 , 少一点抱怨 , 睡前将自己的心态调整好 , 醒来又是美好的一天 。
好好睡一觉 , 养足自己的精神 , 才会有力量对抗新一天的挑战 。 所以 , 觉得苦了、累了、乏了 , 就好好睡一觉吧 。
给自己一点时间 , 整理好心情 , 醒来继续出发 。
心态好 , 生活就顺了
狄更斯曾说:“一个健全的心态 , 比一百种智慧都要更具有力量 。 ”
人活一辈子 , 其实最重要的就是心态二字 , 心态决定一切 。 就像我们不能左右天气 , 却可以改变自己的心情 , 不能改变自己身处的环境 , 却可以改变自己的心态 。
禅诗有言:“春有百花秋有月 , 夏有凉风冬有雪 。 若无闲事挂心头 , 便是人间好时节 。 ”
以前的我总觉得 , 决定一个人的生活品质的先决条件一定是物质 , 但现在年纪越大 , 特别是当银行卡的数字也没有自己想象得多的时候 , 才明白真正影响生活的是心态 。
即便没有那么多的金钱 , 但清粥豆腐也别有一番风味 , 最重要的是我们怎么去看待这件事 。
人生短暂 , 与其每天忧心自己能不能发财致富 , 不如放自己在有限的条件内好好生活 。
心理学定律费斯汀格法则里说:
遇到什么事情 , 让自己先缓一缓 , 思考一下 , 永远不要冲动行事 , 不然还有可能酿成大错;心情不好的时候 , 不要总是纠结那一件事 , 先让自己冷静下来 , 不要跟自己较劲 , 也不要跟那些让自己不开心的事情较劲 。
“生活中10%是由发生在你身上的事情组成 , 而另外的90%是由你对所发生的事情如何反应所决定 。 ”
保持一个好的心态 , 脱离负面情绪 , 常常微笑 , 乐观面对苦难 。 就像丰子恺说的:“既然无处可逃 , 不如喜悦;既然没有净土 , 不如清心;既然没有如意 , 不如释然 。 ”
生活 , 就是不管我们经历了什么 , 都还是要好好活下去的过程 。 不管我们经历了哪些遗憾 , 走过了多少路 , 从此开始 , 一切都要重新启动了 。
有一个好心态 , 相信一切都会春暖花开 , 那么明天还是一样的美好 。
人生是什么?拆开来就是人和生 , 人就是自己 , 而生便是生活 。 人应该如何去生活 , 都是取决于你自己 。
自己的身体好了 , 精神好了 , 心态好了 , 一切自然就会好了 。
当我们拥有了“看门前花开花落 , 望天上云卷云舒”的心情 , 可以享受“若无闲事挂心头 , 便是人间好时节”的态度 , 那么生活自然和顺了 。
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