小星星的情感观 人生过半，生活教会我的三件事
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小的时候总觉得自己长大一定可以成为一个很厉害的人 ， 后来才发现 ， 哪怕很努力 ， 也可能只是活成一个普通人 。
随着年龄增长 ， 人也经历了生活的浮浮沉沉 ， 也渐渐明白了一些道理；人越长大 ， 也逐渐意识到自己身上的责任变重了 。 事情多 ， 责任重 ， 压力大 ， 所以心里难免有很多不愉快的时候 。
不过再多、再难的事情 ， 也都会有解决的方法 。
学会处理好这些事情 ， 生活自然也会越过越好 。
人越是长大 ， 越是明白：食欲好、睡眠好、心态好 ， 才能有一个轻松舒服的人生 。
生活再难 ， 也要好好吃饭
如果你问我 ， 生活最重要的是什么？
我想 ， 我的答案会是好好吃饭 。
以前 ， 吃饭对我来说 ， 完全是一件可以将就的事情 ， 只要工作一忙 ， 随便吃个快餐 ， 点个外卖就糊弄过去了 ， 偶尔来不及了就干脆不吃饭了 。 要是心情不好 ， 更是茶不思饭不想了 。
后来 ， 因为长时间的生活不规律 ， 就有了比较轻微的胃病 。 不能再吃太辣太冷的食物了 ， 想想自己夏天的时候不能吃冰棍 ， 冬天时不能吃辣的火锅 ， 瞬间觉得生活的乐趣少了一大半 。
所以 ， 现在的我觉得 ， 再也没有比吃饭更重要的事情了 。
不管每天多忙 ， 我都会选择自己去菜市场买菜 ， 然后给自己炒几个小菜 ， 偶尔煲个汤 ， 便觉得生活就这样简简单单的就好 ， 无需太多的物质上的东西 ， 仅需给自己好好的准备一顿饭 ， 就感到心情无比愉悦 。
都说成年人的生活 ， 是一边崩溃 ， 一边自愈 。 但对于我来说 ， 自我疗愈最好的方式 ， 除了读书写作 ， 剩下的就是买菜做饭了 。
就像蔡澜在《今天也要好好吃饭》这本书里曾写道：“人生的意义就是吃吃喝喝 ， 就这么简单和基本 ， 因为简单和基本最美丽 。 ”
这个时代下生活节奏很快 ， 总是让我们忽略好好吃饭的意义 ， 也忘记了人生本应该遵守的简单法则 。
对于年轻人来说 ， 忙碌的生活更是占据了大部分的生活 ， 我们每天要上八小时以上的班 ， 却无法用半小时的时间来好好吃饭 。
人活一生 ， 可以有很多很多的理想 ， 也可以有很多很多的追求 ， 但任何时候都不要忘了要好好吃饭 ， 这是我们对生活最好的回馈 。 就像杨熹文先生说的：“一个人对吃的态度 ， 会折射出他对生活的态度 。 ”
一个可以好好吃饭的人 ， 生活一定不会亏待他 。
好好睡觉 ， 精神才会好
有个读者问我：“我每天都特别焦虑 ， 但实际上我也不知道我为何那么焦虑 。 可是我一回家 ， 一上班就觉得非常烦躁 ， 心里很烦 ， 这种状态会十分影响我的工作和生活 ， 我应该怎么办 。 ”
每每看到这样的问题 ， 我都会说 ， 那就让自己平静下来 ， 好好睡一觉 。
我记得我在上大学的时候 ， 因为家里没能给多少的生活费 ， 所以要是我想买一些自己喜欢的东西 ， 我都需要靠自己去做兼职 。
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