第二十九条法则：有计划
计划是我们生活的指南针 。 计划规定了我们要去哪儿、做什么并在某个时间点之前到达某个地方 。 计划会赋予我们生活以节奏和力量 。 计划表明我们对自己的生活进行过思考 ， 不仅仅是在坐等某些事情的发生 。 计划和梦想不一样 ， 计划不是我们希望而是我们打算做的事情 。 有计划意味着我们已经想好要怎么做了 。 当然 ， 有计划并不意味着无论发生什么情况 ， 我们都要坚持或严格地遵守既定计划 。 情况需要的话 ， 我们完全可以检查、改善和调整之前的计划 。 计划赶不上变化 ， 情况变了 ， 我们也得变 ， 我们的计划也得变 。 计划的细节不重要 ， 重要的是有计划这一点 。
第三十条法则：有幽默感
生活不易 ， 如果对所有不如意都耿耿于怀 ， 我们也许会错过真正重要的东西 。 放下其实并不重要的东西 ， 我们才能重回正轨 ， 而放下的最佳方式就是通过幽默：自嘲 ， 嘲笑我们所处的环境 ， 但永远不要嘲笑别人 。 自嘲有两大好处 。 首先 ， 它能缓和紧张的气氛 。 其次 ， 它有益身心健康 。 生活中 ， 有些事的确荒谬透顶 ， 但要学会找到它们有趣的一面 。 这是立刻释放压力、消除焦虑和疑问的最佳方式 。 不信我们试试 。
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