最高效的学习方法 最高效的学习方法是什么

1、每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜,定时就寝 。早睡早起,可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨 。中午坚持午睡,充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求 。
2、学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩,学的时候认真学 。学习到一定程度就得休息、补充一下能量,看一看绿化 。学习之余,一定要注意休息 。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用 。
3、学习要主动
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣 。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高 。
4、保持愉快的心情,和同学融洽相处
【最高效的学习方法 最高效的学习方法是什么】每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高 。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率 。
5、注意整理
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起 。待用时,一看便知在哪 。

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