个人成长心理咨询：总觉得别人说自己的坏话
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张女士 ， 60岁 ， 多疑、敏感 ， 总觉得别人说自己的坏话 。 她认为丈夫对她太冷淡 ， 儿女、儿媳不孝顺 ， 也无法处理好与朋友间的关系 。
当她跟一帮比较要好的朋友出去玩 ， 总觉得别人会故意跟自己过不去 ， 为了这些事情感觉痛苦、无助 ， 吃不好、常常失眠 ， 一天到晚很不开心 ， 心情沉重 ， 遂来到心理咨询中心求助 。
她的黑眼圈很明显 ， 明显睡眠不好 。 一坐在咨询室 ， 她就开始滔滔不绝地讲起来……
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小时候 ， 被迫冤枉了别人
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大概五六岁的时候 ， 家人发觉户口本不见了 ， 满屋子找都没找到 ， 都怀疑她拿了 。
事实上 ， 确实是她把户口本塞到某个角落里 ， 但并不知道那个本本是何物 。 家人很着急 ， 爸爸更把她骂哭了 ， 她才想起这件事 ， 于是偷偷把户口本拿出来放在地板上 ， 让家人捡到 。
在她六七岁时 ， 当时叔叔剃了光头 ， 洗完头后头亮锃锃的 ， 她觉得很好玩 ， 就嘲笑叔叔“光头佬” ， 叔叔气得一边打她 ， 一边问是谁教她这样说的 ， 还说是不是隔壁那个大婶说的？说如果她承认就不打她 。 她很害怕就承认了 ， 然后叔叔马上带着她去找大婶 。
显然 ， 大婶觉得很冤枉 ， 拒不承认 ， 边哭边喊：“你怎么相信一个小孩子胡说八道！”甚至抱着脑袋去撞墙 。 她觉得很委屈 ， 不承认叔叔要打她 ， 承认了又冤枉了别人 ， 作为一个小孩子 ， 她真的不知道该怎么办 。
这件事到现在她还记忆犹新 ， 说完后 ， 她泪流满面 ， 说：我好内疚……
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我觉得没有人爱我
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我请她谈谈原生家庭和成长经历 。
原来 ， 她的老家在广东江门 ， 爸爸生活在广州 ， 妈妈则呆在农村老家 。 三岁前她跟妈妈一起 ， 后来就跟着爸爸到了广州 ， 跟奶奶、叔叔一起生活 。
小时候她很调皮 ， 爸爸、奶奶和叔叔都经常骂她 ， 但她不知道自己做错了什么 。 她觉得其他人只会骂她 ， 家人只有妈妈爱她 ， 所以不愿意呆在广州 。 最开心的事情就是放假时回去跟妈妈一起住 ， 所以每次假期结束她都会哭得天崩地裂 ， 不愿意离开 。 她不愿意回广州 ， 因为她太喜欢妈妈了 。
有一次妈妈来广州看她 ， 三天后就回乡下 。 爸爸知道她不能正常地和妈妈道别 ， 于是把她抱到巷口 ， 让妈妈偷偷离开 。 但她在巷口玩耍时看到了要离开的妈妈 ， 她拼命挣扎 ， 哭着、喊着要妈妈 ， 看到她哭了 ， 妈妈反而走得越快 。
那一次 ， 她觉得妈妈不要她了 ， 这个世界上没有人爱她了 。
妈妈走后 ， 她哭了好几天 ， 哭得奶奶觉得她烦 ， 全家人都觉得她烦 。 这个事情对她触动太深 ， 以至于她在说的时候忍不住嚎啕大哭 。
高中毕业后 ， 她回家乡找工作 。 在这之前 ， 她帮妈妈在田里干活 ， 呆了几个月 ， 觉得这段时间是她人生中最快乐的日子 。
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受到陷害后 ， 总觉得别人在怀疑自己
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做第一份工作时 ， 她和很多女孩子住在厂里 。
有一次宿舍某个女孩子的项链不见了 ， 当时她觉得那个女孩子在说这件事的时候看了她一眼 ， 似乎怀疑是她偷的 。
她触动很大 ， 于是到处跟人说“不是我偷的 ， 不是我偷的” 。 但非常奇怪的是 ， 有人偏偏在她床头找到了项链 ， 这件事到现在还是一个谜 ， 她觉得肯定有人在陷害她 。
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