安全感|该怎么鼓起勇气结束一段“内耗”严重的感情?

没有勇气结束一段内耗严重的感情 , 无非就是自己在这段关系里 , 还是依然能获得需求的满足 。
也就是说 ,
你在这段关系里 , 还依然有你自己想要的东西 。
不论是对方的经济条件 , 长相 , 或者已经长久的亲密关系的依赖等等 。
但是 , 我今天要讲的 , 并不是怎么做出有勇气的决定 , 离开这段关系 。
我要讲的是 ,
如果你在这段关系 , 依然还能获得需求的满足 , 虽然关系让你内耗严重 , 那么最重要的不是问怎么离开 , 而是问自己 , 为什么要离开?
也就是说 ,
一段内耗严重的感情 , 既可以选择离开 , 也同样可以选择不离开 , 那么最重要的是要具体问题具体分析 。
所以 ,
并不是说一段内耗的感情 , 就一定是不好的 ,
相反 , 我就见过 ,
有太多的人在内耗的感情里获得了成长 。
我举个例子来说 ,
小丽是一个非常缺乏安全感和缺爱的人 , 小丽男友上进 , 有主见 , 也足够的温柔 , 关键小丽的男友还非常爱小丽 , 但是他却受不了小丽经常性的情绪索取 。
小丽在这段关系里 , 内耗非常的严重 , 是因为小丽无法自洽的和自己相处 。
这和小丽过去的感情经历 , 以及家庭的成长环境有很大的关系 。
【安全感|该怎么鼓起勇气结束一段“内耗”严重的感情?】那么 , 你可以想一想 ,
小丽要离开这段内耗很严重的感情吗?
为什么小丽离开不了这段感情?
因为这段感情没有问题 , 有问题的是小丽在亲密关系中的相处模式 , 对情绪体验的要求很高 。
那么 , 这种情况通常只有两个结果 ,
第一 , 两人分手 。
但是小丽一定会非常的后悔 , 弄丢了一个很好的男友 , 而且她也很难再找到这样的男友 。
第二 , 小丽改变自己 , 调整自己的相处模式 , 让关系逐渐回归平稳 。
试想下 , 你是小丽 , 你有勇气离开这段关系吗?
一定是没有的 。
因为错误在自己 , 而不是在对方身上 。
但是如果反过来看 ,
自己没错误 , 错误在对方 。
这种情况 , 就有很多人会有勇气离开这段关系了 。
但是 , 依然还会有很多人没有勇气离开 , 这就是因为实力的差距 。
我再举个例子 ,
你老公一不小心 , 犯了个原则的错误 , 但他每个月给你5万的零花钱 , 而你是个家庭主妇 , 没有收入来源 , 你有勇气离开吗?
大部分人是没有的 。
只有当自己具备了实力 , 而且错误不在自己身上 , 是对方犯错的情况下 , 自己才会有勇气离开这样的关系 。
但是 , 这和方法没关系 , 也和勇气没关系 ,
而是和人性有关 。

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