三鲜砂锅是哪三鲜,水煮三鲜是哪三鲜( 四 )


蛋饺的制作与饺子相近,鸡蛋打碎下锅即可平整为蛋皮备用 , 取碎肉与葱花、盐等拌匀为馅,包入蛋皮 。最后是高汤的制作,取鱼骨、鱼肉下锅熬40分钟至乳白色,加入鱼膏、鱼丸和蛋饺 , 煮沸即可 。吃起来咸香味浓,口感润滑 。
三鲜锅仔中用的都是营养价值比较高的佐料 , 整道菜的营养价值也非常高,尤其是对于原料鱼肉的选择,一把都是选择品质最优的大鲩鱼 , 这种鱼的肉质特别的鲜,而且肉还很多 。所用的蛋饺也最好不要在市场上购买,可以自己购买原料自己在家慢慢制作 。
【三鲜砂锅是哪三鲜,水煮三鲜是哪三鲜】三鲜锅仔中的鱼肉选用颇为讲究,取湖北洪湖大鲩鱼之多汁鲜肉,制作时先将鱼肉绞碎,加入少量盐、胡椒和味精,再与超级生粉一起拌匀,使其肉感更显筋道,而后同蒸约20分钟至乳白色块状,分切即成鱼膏;鱼丸制作方法与鱼膏接近,不同在于拌生粉时应多加点水,挤丸时以冷水下锅,煮熟以浮起为度 。蛋饺的制作与饺子相近,鸡蛋打碎下锅即可平整为蛋皮备用 , 取碎肉与葱花、盐等拌匀为馅,包入蛋皮 。最后是高汤的制作,取鱼骨、鱼肉下锅熬40分钟至乳白色 , 加入鱼膏、鱼丸和蛋饺,煮沸即可 。吃起来咸香味浓,口感润滑 。

经验总结扩展阅读