铁观音茶的功效与作用
本品还有清心、利尿作用，可以用于小便不利 。还可以用铁观音茶跟车前子同用 。饮食油腻酗酒者，会导致血脂升高进而血管硬化，这也是是高血压的主要原因，喝铁观音会有降血脂的功效，血脂下降后血管会慢慢恢复复弹性，血压随之下降 。铁观音茶性凉，平时容易消化不良的饮用后会导致腹胀加剧或腹泻，需要注意避免 。
饮铁观音茶啥好处
铁观音能使痣滋润皮肤 ， 刺激精神，增强思维和记忆力 。它能消除疲劳 ， 促进新陈代谢，维持心脏、血管等正常的有机功能 。它对预防龋齿有很大的好处 。具有抑制恶性肿瘤的作用 。铁观音含有对人体有益的微量元素 。喝铁观音可以抑制细胞衰老，延长寿命 。
铁观音茶的禁忌
经常会失眠的朋友是不适合喝铁观音的，晚上喝铁观音肯定是一喝就失眠，很容易影响身体机能，失眠最容易影响人体的内分泌系统，最后影响正常的生活 。
有肠胃疾病患者，如果患有胃溃疡、铁观音属于轻度发酵茶叶 ， 茶叶中还有比较丰富的咖啡因等其他微量元素，咖啡因对胃有比较强烈的刺激作用 ， 而且会加速胃液的分解速度 。会影响溃疡的愈合 。孕妇是不宜喝浓茶的包括铁观音茶叶 ， 对于妈妈和小宝宝来说都是影响很大，特别是会影响小宝宝的正常发育 。
怎么泡铁观音茶2
一、铁观音的泡法
1、铁观音的泡法可以很讲究，也可以很简单，下面主要和大家分享简单的泡法 。
2、泡茶要从水、茶具、冲泡时间入手 。水要用山泉水为佳，好的水质可以更好的发挥出茶的内质 。用100 开水冲泡最佳 。
3、清香型铁观音的冲泡方法：每次5-10克放进茶杯，用沸水冲泡，首汤10-20秒即可倒出茶水，以后依次延长，但不可久浸，可连续冲泡6-7次 。矿泉水或纯净水冲泡，山泉水泡饮效果最佳 。
提醒：用保温杯泡茶的做法是错误的 。茶叶如果用保温杯泡茶，长时间浸泡在高温、恒温的水中 ， 茶叶中的茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重、味道苦涩 。
二、铁观音的功效
1、抗衰老 。日本研究表明，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化；嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的 。
2、抗癌 。在化学物质致癌的研究中，专家肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用 。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用 。
3、提神醒脑、美容 。对于熬夜族而言，泡上一杯铁观音 ， 提神醒脑效果最佳 。此外，铁观音多酚类具有很强的抗氧化作用 ， 经常饮用能抑制维生素C的’消耗，加上本身富含的维生素C，常喝能使女性的肌肤变得更加细腻美白 。
4、减肥 。乌龙茶是发源于福建省的半发酵茶，铁观音、大红袍等都属这一类，具有较好的降血脂、降低胆固醇、助消化之功效 。尤其是想要减肥的人可以选择乌龙茶，它可以提高分解脂肪的酵素，从而促进脂肪代谢 。
5、杀菌止痢 。在安溪民间早有采用铁观音治疗痢疾和肚子痛的做法 。我国古代医学书籍中也有不少利用茶叶来治疗细菌性痢疾、赤痢、白痢、急性肠炎、急性胃炎的记载 。
【铁观音的冲泡方法,铁观音的正确冲泡方法】铁观音为什么能起到杀菌止痢作用呢？主要是茶多酚化合物 。由于茶多酚进入胃肠道后 ， 能使肠道的紧张功能松弛，缓和肠道运动；同时，又能使肠道蛋白质凝固，因为细菌的本身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后 ， 细菌即行死亡，起到了保护肠胃黏膜的作用，所以有治疗肠炎的功效 。
经验总结扩展阅读
- 回收手表的app该如何选择,收购二手手表的商家有哪些？
- 单反和微单的区别,单反与微单相机的区别
- 2023年精选母亲节给妈妈的祝福语短信34句
- 2023简短的母亲节祝福语
- 2023年表达母亲节快乐的微信祝福语汇编35句
- 北京冬残奥会的会徽命名为,北京冬残奥会会徽的名字是什么？
- 新买的菜刀怎么处理才能用,新菜刀使用前如何处理？
- 2023年感动妈妈的母亲节QQ祝福语摘录53条
- 经典版 2023年母亲节的祝愿语短信
- 2023年感动妈妈的母亲节微信祝福语50条