外套 皮肤暗黄暗沉如何变白？你做好这8点，轻松养出冷白皮，光彩照人
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白 ， 对一个女孩颜值的影响 ， 真的很大 。 俗话说 ， 一白遮百丑 ， 是有道理的 。
你看下面的女明星迪丽热巴就知道了 ， 就算女明星的颜值再高 ， 如果皮肤不够白 ， 就是普通人一个！
那怎么才能变成冷白皮呢？其实也不难 ， 找准皮肤暗黄暗黄、皮肤黑的原因 ， 再对症下药 ， 预防和解决皮肤暗黄 。 坚持下来 ， 你迟早会变成冷白皮 。
01紫外线照射当你暴露在太阳底下 ， 或者长期不防晒 ， 你的皮肤会接受一定的紫外线的能量 ， 这就会刺激你体内的黑色素出来帮你防御紫外线保护皮肤 ， 那么肤色变黑变深是必不可免的 。
对应的解决方法：每天出门都要好好防晒 ， 常备防晒霜和伞帽子 ， 这能在很大程度上防止皮肤变得更黑更黄 。 如果你已经被晒黑了 ， 那你可以选择含有熊果苷、烟酰胺、水杨酸、377等美白成分的精华 。 好的美白精华能帮你变白 ， 天生黑除外 。
02长痘、皮肤炎症皮肤炎症会影响基底黑色素的分泌情况 ， 长痘也是皮肤炎症的一种 。 大多数人都有过长痘后 ， 留下黑黑的痘印的经历 ， 这就是炎症刺激了黑色素 ， 使得炎症的那块地方变黑了 。
对应的解决方法：长痘期间 ， 精简护肤 ， 少挤痘少刺激肌肤 ， 以免黑色素沉着 。 其它炎症期间 ， 也是先修复肌肤 ， 等好了后 ， 再考虑去黄美白 。
03油脂氧化暗沉皮脂腺分泌油脂过多 ， 脸上油油的 ， 看起来不干净 ， 加上接触空气久了 ， 会氧化变得暗沉暗黄 。 你有没有发现 ， 油性肌肤往往比中性肌肤看起来更暗黄暗沉？
对应的解决方法：对于油性肌肤 ， 以控油为主 。 不仅要清洁皮肤表面多余的油脂 ， 还要调整身体内部皮脂腺的分泌速度 。 洗面奶、控油类爽肤水、清洁面膜可以清洁表面油脂；少熬夜、少吃高糖高脂食物、调节压力、多运动等可以减缓皮脂腺的分泌速度 。 对于其他肌肤 ， 以抗氧化为主 。 使用含有茶多酚、维生素E等抗氧化成分的精华 ， 当然也要注意生活作息 。
04干燥缺水暗沉角质层含水量充足的时候看起来会水润饱满 ， 皮肤的光泽度自然就好 ， 显得白净透亮 。 皮肤缺水 ， 皮肤看起来就粗糙暗沉了 。 这种现象经常在干性肌肤、敏感肌肤上看到 。
对应的解决方法：对于干性肌肤 ， 主要做好补水保湿 。 爽肤水、喷雾、面膜都可以暂时提高角质层的水分 ， 更重要的是用乳液或者面霜做好保湿 ， 减缓皮肤水分的流失 。 对于敏感肌 ， 主要是用面霜保湿 ， 因为皮肤锁水能力差 ， 就算补水了也会很快流失 ， 加上要少刺激肌肤 ， 所以用面霜保湿就足够了 。
05角质层过厚角质层过厚 ， 也会让皮肤看起来暗沉暗黄 。 角质层变薄了 ， 肤色就会显得白一点 ，这是很多产品中使用去角质成分的原因 ，使用后能让你感觉皮肤 ”变好了“。
对应的解决方法：适当去角质 ， 用温和的方式去角质 ， 千万别经常去角质 。
06斑斑点点脸上的斑斑点点 ， 会让你的脸看起来不够干净 。 如果脸上斑较多 ，皮肤整体看上去会较黄 。
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