1、羊肉金针菇可以一起吃吗羊肉和金针菇不属于相克食材，可以一起吃 。
金针菇不能和什么一起吃
牛 奶：会引发心绞痛 ， 不利于心脏脆弱的人食用 ， 尤其是心脏病患者不应在日常生活中食用 。
驴 肉：会引发心痛，不利于心脏脆弱的人食用，尤其是心脏病患者不应在日常生活中食用 。
牛 奶：不利于肠胃的蠕动，不利于人体对营养物质的消化和吸收 。严重时会引发消化不良等症状 。
金针菇宜和什么一起吃
猪 肚：可开胃消食，猪肚富含胆固醇，可以补充人体所需要的营养物质 。特别适合气血虚损 ， 身体瘦弱的人食用，吃饭它还可以帮助肠胃的蠕动，从而能够强健脾胃 。
油 菜：预防大肠癌和胃癌 ， 可以降低血脂，并且对癌症有一定的防治作用，还可以抗衰老，抗氧化，增强人体的免疫力 。还可以活血化瘀，清热解毒 。
豆 腐：可降血压、降血脂，可以有效的预防心脑血管疾?。?促进肠胃的蠕动，帮助人体消化 ， 并且对癌症有一定的防治作用，并且它还可以做牛奶的替代品 ， 能够防止骨质疏松 。
西兰花：可增强免疫力、可以增强人体的免疫力，并且有着一定的抗癌的作用，还能够促进人体的生长发育，常吃西兰花还可以抗衰老 ， 抗氧化，是一种很好的美容养颜佳品 。
鸡 肉：可增强记忆力、益气补血 ， 可以促进智力的发育，提高人体的免疫力，达到一定的强身健体的作用，还有着一定的抗衰老，抗氧化的作用 。
西兰花：防癌抗癌，有着一定的防癌抗癌的作用，还可以抗衰老，抗氧化 。增强人体的免疫力 ， 促进肠胃的蠕动，有利于营养物质的消化吸收 ， 从而可以促进生长发育 。
猪 肝：可补气血，可以补血，补气 ， 明目 。增强人体的免疫力，有着一定的抗衰老，抗氧化的作用 。还可以去除人身体内的毒素 。
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2、羊肉和菇类可以一起吃吗可以的，羊肉和蘑菇就是大家在日常经常食用的两种食物 。羊肉性温，可以达到一个很好的滋阴补肾的效果 。蘑菇也是一种营养价值非常高的食物 ， 可以将羊肉和蘑菇搭配在一起食用 。
大家在日常是可以将羊肉和蘑菇搭配在一起食用的 ， 这两者食物搭配并不会给自身带来任何的毒副作用影响 。相反，香菇搭配羊肉可以达到一个很好的滋补的效果，同时也能够全方面的增强自身的免疫力和抵抗力 。
经常食用香菇也有助于改善自身出现的体虚胃寒，产后气血两虚等一系列问题，食用羊肉对于改善自身出现的哮喘 ， 气管炎问题调理效果也非常不错 。同时 ， 男性朋友适当的吃一些羊肉也有助于改善自身出现的肾虚腰膝酸软的症状 。
扩展资料：
另外羊肉性温热，吃多了容易上火 。中医讲究“热则寒之”的食疗方法 ， 涮羊肉时最好搭配些凉性和甘平性的蔬菜，凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等，而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜 。
醋宜与寒性食物相配 ， 而羊肉大热，两者不宜混合 。另外酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发 ， 与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣 。所以吃羊肉火锅时，应当尽量避免用其他食物蘸醋 。
在吃羊肉的过程中也尽量不要吃栗子，这两种食物会增加个人胃肠消化负担压力，使人出现恶心呕吐的症状 。
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