你的伪自律，正在毁掉你( 二 )
你以为熬夜加班 ， 就可以拓宽职场路了 ， 实际上 ， 你没有确定的目标 ， 仅仅为了加班而加班 ， 仅仅为了让自己不那么焦虑 ， 你只在意加班这件事 ， 却不知道加班的目的何在 。
你以为业余看书就能增加专业水平 ， 但实际上 ， 你记住了什么只有自己清楚 ， 无法形成系统和无法为你所用的知识 ， 都是白搭 。
03
如果说开头那位男士注重的是形式感 ， 那么这种自我欺骗的自律 ， 就是仅仅注重了仪式感 ， 而不懂仪式感背后需要强大的支撑 。
真正的马甲线和体硕身强 ， 一定是长久的坚持和汗水换来的 ， 真正的学识渊博 ， 是读好书、深入思考、学习经验、掌握方法……转化成内在涵养 ， 滋润你 ， 反哺你 ， 最终实现自我超越 。
舞蹈家杨丽萍被东南亚观众封为“舞神” ， 她开创了孔雀舞 ， 获奖无数 。
她将舞蹈视作自己一生的信仰 ， 不断从大自然中汲取灵感、打磨艺术 。 为了使整支舞蹈达到完美的境界 ， 她对每个细节都会认真琢磨 ， 她的每一支舞 ， 都是一场视觉盛宴 。
她对自己要求也很高 ， 为了保持唯美的舞姿、曼妙的身形 ， 她不吃肉食 ， 素食也吃得很少 ， 甚至十几年没有吃过一顿饱饭 ， 有时仅仅吃一点花瓣 。
如今她60多岁 ， 身上却无一丝赘肉 ， 你能够从她的神态、仪表、谈吐、气质中 ， 看出她多年如一日的自律为她带来的成果 。
真自律还是伪自律 ， 时间会给出最好的检验 。
以前有一个同事 ， 在公司做前台 ， 网上很多人调侃过 ， 说前台基本都是隐形富二代来体验生活的 ， 事实上 ， 有些做前台的姑娘是真的没有一技之长 。
这位前台姑娘也是如此 ， 她看上去非常重视这个团队 。
愿意帮助其他同事签收快递 ， 不管买了什么 ， 她都要捧场地说一声“这件衣服真好看”“哇 ， 你买的这个好实用”；喜欢组织订外卖 ， 每次找她拼单奶茶总有回应；有其他同事加班 ， 她会奉陪到底 ， 美其名曰“一起提升自己” 。
她说 ， 她希望能融入这个大集体 。
然而 ， 她的专业能力却大打折扣 ， 考勤表每回都要出点小问题 ， 办公软件也用得不太熟练 ， 去找她调系统里的资料 ， 她态度倒是热情 ， 只是会消耗彼此很多时间 。
如果她一直做前台 ， 以她的性格其实是比较适合的 ， 但问题在于 ， 她不想一直做前台 ， 她希望有所提升 ， 也想到了多年后自己的职业发展 。
那么 ， 她做错了什么呢？她错在 ， 以一种假自律的方式在做事 ， 偏离了目标的方向 。
她以为的坚持 ， 看似让自己既忙碌 ， 又能融入集体 ， 其实只是一种假象 。
也因此 ， 她像一个纸老虎 ， 一戳 ， 就破了 。
最终 ， 她没有突破这个“瓶颈” ， 离职了 。 不知道她去了别的地方 ， 有没有真正认识到 ， 假自律没有任何助益 。
04
很多人总是习惯好高骛远 ， 从不曾认真思考该如何去走这条路 ， 当你“伪自律”的时候 ， 你其实关上了“学会学习方法”的大门 ， 你拒绝了一种长久但高效的方式 ， 而选择了看似省事 ， 却没有任何裨益的方式 。
其实要做到真正的自律 ， 不难 。
首先 ， 你要选中一个可行性目标 。
比如 ， 一个人减肥的时候 ， 可选的方式非常多 ， 有人通过健身 ， 有人管住嘴巴 ， 有人吃代餐 ， 有人吃减肥药 ， 还有人去针灸 。
你要先确定你选择的方式是健康的、正确的 ， 不要偏离最初设定的目标 。
其次 ， 你还需要“禁欲” 。
不要沉迷于朋友圈里短暂的称赞；不要只看眼前的利益 ， 天上不会掉馅饼；你只看了一本书 ， 成不了作家；你只吃了一次健康餐 ， 脂肪消除不掉 。
经验总结扩展阅读
- 人性潜规则：你的价值，决定着你在别人心里的位置
- 想念不联系，牵挂不打扰，把你放在内心深处，是我最后爱你的方式
- 心理测试：四间房子，你想住哪间？测以后的富裕生活是谁给你的？
- 深爱不纠缠，是我赠给你的最后的温柔与疼爱
- 拒绝你的不是别人，而是你自己
- 爱情|追求你的男人，突然变得“冷淡”了，往往是这3个原因
- 孩子|真爱你的男人，一定懂得为你让两步！
- “找个爱我的人谈恋爱 不要和苦追过你的人结婚，其实原因很简单
- 人到中年，多靠近“滋养”你的人
- 3个没有人会告诉你的道理，不懂早晚被坑，很现实！