退休后 ， 老姐妹在一起说得最多的话题是“养老问题” 。 独生子女的父母 ， 最终的养老还需依靠自己 ， 指望独生子女的可能性不大 。
根据人口普查显示 ， 我国老龄人口数已经达到2.6亿 ， 正在进入深度老龄化社会 。 如何养老成为全社会都在关注的热门话题 。
不是我们做老人的不相信子女的孝心 ， 而是现实生活的残酷 ， 让我们不得不为自己的晚年做准备 。 如今的独生子女 ， 大多数都结婚晚 ， 甚至有的直接告诉我们说 ， 他们要做不婚不育一族 。
其实 ， 在我们这代独生子女父母的心中 ， 人老了 ， 这样给自己“养老” ， 会让我们的晚年舒心又愉悦 ， 大家看看我们想的是不是有些道理 。
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守住自己的老窝 ， 老本 ， 调节好情绪 ， 做个活到老学到老的时代老人
退休了 ， 也就意味着我们走进了老年生活的时段 ， 我们首要的是调整好自己的情绪 ， 稳定平和的情绪 ， 才能够让我们能够抵御生活里的一切 ， 不会因为某些琐碎而心烦 ， 做出让自己后悔的判断 。
人老了 ， 有个好心情 ， 有个稳定的情绪 ， 心静了 ， 一切也就顺了 。 面对逐渐老去的自己 ， 从心底接纳此时的自己 ， 不要去做无谓的“抗争” ， 一如医美啥的 ， 或者胡乱吃保健品 ， 不要想着“长生不老”的愿望 。
在老去的路上 ， 守好身边的老伴 ， 善待 ， 包容些 ， 将自己的重心多关注一下身边的这个陪伴 。 若到了剩下自己的时候 ， 你就会知道陪伴几十年的伴是多么的珍贵 。
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面对子女的成家和创业的时候 ， 我们首要考虑的是自己的退路 ， 不要因为无私地奉献 ， 把自己的老底老窝都给了子女 ， 说是跟随着子女在一起居住养老 ， 大多数的时候 ， 是我们老人为子女付出一切 ， 包括我们的身价 ， 时间 ， 精力 ， 到最后也会因各种琐碎被嫌弃 。 不如留着自己的老窝 ， 与子女间有一碗汤的距离相处着更加美好 。
人老了 ， 容易心软 ， 面对别人的热情和温暖 ， 容易被别人的话语带偏 ， 总认为别人这样做是对自己好 。 一如推荐“神仙保健品”的 ， 还有身边熟悉的人跟你说“高额理财产品”的时候 ， 一定要学会守住手里的存款 ， 千万不要因一时的心善和感动 ， 让自己的养老钱受损 。
我们老了 ， 但我们的心还年轻 ， 做个活到老学到老的时代老人 ， 经常多看些网络里的知识 ， 电视剧《你安全吗》 ， 我觉得这个就很好 ， 每个小故事都是现实生活里的案例 。 我们只有多学习 ， 多主动去探寻问题 ， 才能够在老去的路上过得“安全”又愉悦 。
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没事多锻炼 ， 闲来多看书 ， 管住嘴 ， 少操心子女的事
人老了 ， 退休闲赋在家的时候 ， 别没事凑在一起胡乱地瞎聊 ， 还是要多锻炼锻炼自己的身体 ， 走走路 ， 跟随着大家一起跳跳舞 ， 或者打打拳 ， 有自己喜欢又适合的运动 ， 每天当成一项任务 ， 完成了内心会有成就感 。
闲着无事的时候 ， 也不要总是打扰子女 ， 想着他们为啥好久都不联系自己 ， 是不是遇到什么事情了 ， 还是小家庭有了矛盾了 ， 别闲着无事瞎想 ， 安静地看会书 ， 管住自己的嘴 ， 少问少说 ， 别去操心子女的事 。
若跟子女合得来 ， 可以偶尔去子女家小住一段时间 ， 若有条件的话 ， 最好在独生子女的家附件买套房 ， 一碗汤的距离 ， 对我们老人是温暖的牵挂 ， 对子女是孝心的回馈 。 不必跟谁攀比 ， 也不必跟谁计较 ， 看各自的能力 ， 不要把不如意都责怪在子女身上 ， 无形中给自己和子女间制造矛盾 。
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