白落梅说：“将一盏茶 ， 喝到无味 ， 将一首歌 ， 听到无韵 ， 将一本书 ， 读到无字 ， 将一个人爱到无心 。 ”
浅淡时光 ， 落棋敲子 ， 清茶一盏 ， 吟诗作画 ， 让平淡如水的日子 ， 在馥郁的馨香里自在 ， 这是退休后很多老人梦寐以求的清闲日子 。
其实 ， 不论曾经多么的风光无限 ， 人老了 ， 最难得的不是高朋满座、推杯换盏 ， 而是生活清静 ， 内心淡然 ， 活得怡然自得 。
听过一句话：烦恼本无根 ， 不拣自然无 。 人生在世 ， 不如意事十之八九 ， 而烦恼大多来自于内心的执念 。 你越是在意什么 ， 什么就越折磨你 ， 你期待越高 ， 便会失望越深 。
人老了 ， 在意越少 ， 活得越好 。
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不在意“老去的基础病” ， 才能坦然接纳老去的自己
培根曾说：健康的身体乃是灵魂的客厅 ， 有病的身体则是灵魂的禁闭室 。
人老了 ， 最重要的是健康问题 。 有些身体上的基础病 ， 其实不是什么大病 ， 而是身体衰老的一种表象 ， 不必整天在意 ， 否则会因自己的太过于在意 ， 而活得谨小慎微 。
生活里 ， 有很多爱美女性 ， 不惜重金在自己的身体上做微小手术 ， 虽能留得住一时的年轻 ， 却经不住岁月的磨砺 ， 老去是自然规律 ， 我们顺其自然地接受就好 。
看到84岁吴彦姝荣获了天坛奖最佳女主角美到热搜时 ， 我觉得那份坦诚自然地接受岁月的馈赠 ， 才是最好的晚年心境 。
人老了 ， 不在意“老去的基础病” ， 坚持锻炼身体 ， 淡泊悠然地老去 ， 心静地活出自己 ， 活出自己想要的模样 ， 才是我们老去路上最好的心态 。
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不在意“子女是否真心孝顺” ， 才能心安地过好老年生活
现实生活里 ， 有很多独生子女在成人以后 ， 还要依靠父母的资助生活 ， 被老人们称为“啃老” 。 觉得这样的子女是对父母的不孝 ， 不主动孝敬父母些金钱 ， 还总是想方设法地从父母手里啃去他们的养老钱 。
其实 ， 人老了 ， 要学会看淡一切 ， 历经岁月磨砺后 ， 早已看开了世事沧桑 ， 世态炎凉 。 父母与子女不过是今世的一段情缘罢了 ， 如果父母用养孩子来为自己养老 ， 很多时候也是在算计子女 。
所以说 ， 面对老去的我们 ， 在子女是否真心孝顺这件事上要不在意 ， 才能用好心态过好自己的老年生活 。
以前的老人子女多 ， 这个不上心 ， 那个上心 ， 总之还能够享受到晚年的乐趣 ， 而我们这代独生子女的父母 ， 只有一个孩子 ， 若太在意子女的孝顺 ， 往往会把父母与子女间的关系弄得拧巴了 ， 谁的日子都不好过 。
人老了 ， 不在意“子女是否真心孝顺”时 ， 我们的心是安静的 ， 既不会跟谁攀比谁家的孩子出息 ， 孝顺 ， 也不会因为子女的孝顺让自己纠结 ， 从而产生不好的心情 。
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不在意“老伴的无心之话” ， 才能携手走到夕阳落日
离家2年的苏敏中秋节回家后 ， 被老伴说是“混不下去了 ， 还知道回来啊” ， 还夹杂着“一言不合”的一地狼藉的碗碟 。 网友们各种声音 ， 有人劝说“赶紧离婚 ， 这样的男人还留着过年啊！”还有网友说“不声不响地离家2年 ， 还把家庭的不堪公布与众 ， 给谁难堪呢？能给她留回家的门已经是大度了 。 ”
不经他人苦 ， 莫劝他人善 。 我们不知道他们家庭的具体事情 ， 不好劝说 ， 但婚姻始终是两个人的事 。 尤其是历经岁月风雨后的老人 ， 各自的内心也早就有了认知 ， 任谁也是无法改变的 ， 若做不到彼此宽容 ， 包容 ， 也只有一别两宽 ， 各自安好 。
经验总结扩展阅读
- 知乎里有条高赞帖子：“一个人的极简生活 退休后的老人，要学会生活极简，懂得放弃“亲情捆绑”
- 毕淑敏曾说过这么一句话：“历经磨难而终不改善良本性的女人 婚姻里，男人说能够主动上交工资的都是好男人
- 曾志强教授曾说过：做事要趁早 人到50岁后，不要“心比天高”，要学会知足常乐
- 毕淑敏曾经说：“婚姻是需要忍耐的 人生路上，陪伴你最久的人，是你身边的老伴
- 人到晚年才发现 学会“抠门”晚年才能舒心有底气
- 很多人说 人老了，如果一个人独居，一定要给自己留下这三个“退路”
- 杨绛说：活得通透的人 退休后与老伴携手畅游山水，对健康舍得花钱，享受愉悦晚年
- 龙应台曾说过 人老了，家里剩下了老两口，要彼此善待
- 都说 人老了，保持好心情，照顾好自己的身体
- 俗话说：“年轻时苦 人生在世，生活有两个层次，一个是物质满足，一个是精神满足