一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生活( 二 )
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记得去一位老朋友家做客 ， 他们家的饭菜很简单 ， 但就餐前的保健品药却非常的丰富 ， 各种品牌 ， 各类微量元素的补充 ， 都需要精心计算 ， 倍感他们把保健品当正餐了 ， 而吃饭却成了辅食 。 本末倒置 ， 伤害自己 。
还有些老人去外面锻炼跟“赶场子”似的 ， 简单地做口饭 ， 匆忙地吃下去 ， 着急忙慌地收拾一下 ， 也不安静地休息一会儿 ， 就赶着去投奔自己喜欢的“爱好”里 。 岂不知 ， 这样没有正常的习惯 ， 长久地这样生活 ， 不仅不利于身体 ， 还会把你锻炼的成果抹灭 。
喜欢汪曾祺老先生的生活 ， 写作之余 ， 亲自去菜市场慢慢地挑选食材 ， 用心精心地烹制饭菜 ， 与家人 ， 友人静心地享受美食 。 那份不紧不慢的从容慢生活 ， 才是我们退休老人最该坚持的自律 。
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坚持做不喜欢但认为该做的事情 ， 家和万事兴
有人说：做不喜欢但该做的事 ， 不做喜欢但不该做的事 ， 才是真正的自律 。 自律的人 ， 懂得克制约束自己过分的欲望 。 人最终的高度 ， 取决于对自我要求的高度 。
退休后 ， 有人不喜欢运动 ， 但为了身体健康 ， 还是会长期坚持走出去锻炼 ， 哪怕是走走路 ， 四处看看 ， 让自己运动起来 ， 就是对身体好的锻炼；
还有人不愿意参与到集体活动里 ， 觉得独处的时光才是最美妙的 ， 但为了不让自己脱离人群 ， 也会很自律地走出去 ， 参与到集体活动中 ， 跟人打交道 ， 与人交流 ， 只是会自律地遵循“群处守嘴 ， 独处守心”的原则 ， 让自己的退休生活越过越开心 。
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退休后 ， 我们自律地去做自己不喜欢但认为该做的事 ， 不仅能够让家庭和睦 ， 更能让我们的生活美好 。 一如 ， 有些老人不愿意帮扶子女带娃 ， 就会倚老卖老地跟亲家推诿 ， 说什么跟谁家姓 ， 找谁带 。
说句实话 ， 没有谁退休后愿意再就业上岗的 ， 谁不想清闲地生活过得舒畅呢？但对于如今的子女来说 ， 没有老人帮扶的日子确实不好过 。 我们作为老人 ， 若不帮忙 ， 自己内心也会感觉不妥 。 何不让亲情流动起来 ， 去帮扶子女带娃 ， 几年的时间换取家和万事兴的氛围 ， 才是我们退休老人明智的选择 。
“家有一老如有一宝”的老人 ， 是那种睿智通透明白事理的老人 ， 面对子女 ， 管自己能够管的事 ， 不管不该自己插手的事 ， 学会做大家庭里的“和事佬” ， 让自己成为子女的主心骨 ， 这样的老人 ， 才会活得幸福愉悦 。
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结语：
周国平曾说：一个人只要知道自己真正想要什么 ， 找到最适合于自己的生活 ， 一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物 。
退休后的我们 ， 越是对这几件事做到极致地自律 ， 越能移动的老去 ， 一点一点靠近幸福愉悦的晚年生活 。
【一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生活】自律不是苛求自己 ， 而是让自己规律的生活 ， 重新认识自己的能力 ， 别让自己活在杂念与繁杂的欲望里 ， 做自己最喜欢做的事 ， 活成自己最喜欢的样子 ， 就够了 。
经验总结扩展阅读
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