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1、早上最好不要空腹吃黄桃 。空腹吃黄桃容易导致这些酸性物质增加肠道内胃酸的酸度 ， 从而刺激胃粘膜 ， 引发胃溃疡等症状 。
【早上空腹吃黄桃有哪些危害】2、主要是因为黄桃中含有非常多的纤维素和柠檬酸、苹果酸等物质 。
3、而且黄桃中含有大量的糖分 ， 空腹吃的话有可能会导致糖分迅速升高 ， 从而引发糖尿病 ， 所以一般最好不要空腹吃黄桃 。
4、少量吃一些食物之后再吃黄桃可以有利于吸收黄桃中的纤维素 ， 从而促进新陈代谢 ， 以减少便秘的发生 。
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