杏鲍菇可以和黄瓜一起炒吗,杏鲍菇可以和黄瓜一起炒吗 能不能一起吃杏鲍菇和黄瓜( 二 )


不宜添加色重、味重的调味品 。
爆火炒此菜 。
1、 杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜 , 洗净切片 。
2、 煮开一锅水,把杏鲍菇片和胡萝卜焯一下 。
3、 准备一碗汁:生抽、油、鱼露、鸡粉,加清水搅匀 。
4、 热锅放少许生油 , 先将杏鲍菇和胡萝卜炒一下,再加入黄瓜炒,可加一点点盐 。
5、 将汁水倒2/3入锅中,和菜一起翻炒均匀 。
6、 剩下的汁水加一少许淀粉勾成薄欠 , 再倒入锅中翻炒均匀即可关火 。

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