韩安冉 “真香”王境泽这波表现又真香了！韩安冉却还在忙着又一次离婚？( 三 )
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然而当他们回到了原来的系统，而原来的系统中似乎什么都没有变化：父母依然无条件满足自己、周围人依然给你无限的纵容，没有任何的搅动 。
于是韩安冉等原生家庭过度溺爱的孩子，在节目后，原封不动地退行了 。
而王境泽这边，我们很难去揣测他的家庭、周围的环境，但是他“真香”的出圈，想必也给他后续在真实生活中的表现带来了一定的压力，促使他做出改变 。
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积极搞事业
两个人不同的性别身份，也注定了宏观系统上的环境不同：
韩安冉作为女性，回到一个被规训的环境，将外貌和婚恋置于优先价值，在追求这些价值的过程中逐渐迷失自己；
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而王境泽作为男性，遇到较少的规训而被寄予更多事业上的预期，在去年成立了公司，成为了一个事业型的人 。
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在系统中成长
从韩安冉和王境泽的对比，我们可以获得很多的启迪 。
首先，任何时候，我们都可以对自己所处的环境做一个觉察：回溯我们的成长环境，我们的优势是由哪个系统塑造的？我们的限制、挑战又是在哪个系统层面的？
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小编鼓励大家用画同心圆的方式，认识自己成长过程中影响我们的一圈圈的系统，以及系统中的主要影响因素、系统中的权力架构等等 。
比如说：家庭系统中充满控制欲的父亲/母亲，重男轻女的爷爷/奶奶，校园的氛围、工作单位的氛围、成长地区的文化等等 。
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客观觉察认识自己，是能够改造自己，不让自己陷入恶性循环的第一步 。
其次，如果我们意识到系统对我们的负面影响，那么我们就可以有意识地挑战、或者避免这个负面因素，搅动系统，推动新的平衡的达成 。
比如：控制欲太强或是有虐待倾向的家长，在成年之后减少交集，或是在需要交集的情况下，参与家庭动态治疗，在治疗师的帮助下重塑家庭权力结构 。
或是挑战既定文化环境中的束缚，比如对于女性的定义、框架，比如对于某种外貌、年龄或是其他身份属性的偏见、限制，我们可以通过参与讨论、倡导活动去挑战 。
最后，我们也可以成为加入新的因素，让系统重新注入活力的人 。
心理学研究表明，即使是经历过创伤的人，也不一定会形成创伤后应激障碍，反而还有可能获得创伤后成长 。
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经历过心理疾病的人，可能受到启发成为优秀的治疗师；经历过原生家庭创伤的人，可能成立新的家庭后和家庭成员互相治愈……
由此可见，我们都具有主观能动性，我们都能够通过成年后独立的选择，打破系统旧的循环，走和原来设定的不同的路径 。
要成为王境泽还是韩安冉，你其实有掌握，有选择 。
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