脸部谁敢信？日杂上发表仅靠双手8个动作，就能让逐渐下垂的脸部提升
导语：
这是日本很有名的一本时尚杂志上刊登的一篇文章 ， 有效的自我护理和按摩方法 ， 以消除导致衰老的“面部下垂”并提升整个面部 。 除了平时的保养 ， 消除在意的松弛 ， 获得紧致的面部线条！提升“面部下垂” ， 可以自己做
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你可知道？脸不仅从底部、而且向外松弛的事实 。 这就是为什么不仅要提升它 ， 而且还要消除松弛是必不可少的 。 这一次 ， 我们将介绍一种新方法 ， 可以在忙碌的同时 ， 也能轻松“提升” 。
“脸部松弛”度的自查
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1:用两手的指腹上下移动发际线 ， 发际线很硬 ， 很难移动；2:太阳穴周围开始凹陷；3:上眼皮越来越重了；4:在意脸部线条的松弛；5:从发际线到眉毛 ， 在额头上竖着描 ， 有一个凹凸的层次；6:眉毛隆起；7:鼻翼想鼓也鼓不起来；8:即使微笑 ， 嘴角也不容易上扬 。
以上8项检查占比越多 ， 越是“脸部松弛”已经悄悄来到 。
【脸部谁敢信？日杂上发表仅靠双手8个动作，就能让逐渐下垂的脸部提升】
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松弛的因素是生活方式 ， 尤其是现代人 ， 面部肌肉的使用机会较少 ， 面部肌肉如果不活动 ， 就会收缩变硬 ， 压迫毛细血管 ， 使淋巴液流动停滞 。 然后 ， 不光下垂 ， 外面也松弛 。 因此 ， 即使是年轻一代也越来越注重下垂的因素 。
提升脸部“尤伯利”的方法是什么？
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将食指的第二关节像针扎一样使用 ， 用大拇指放松肌肉 ， 用自己的手 ， 可以轻松地护理脸部松弛 。
?即使只有一次 ， 脸也会变得有效果；
?在皮肤护理后 ， 用手指刺激衰老的肌肉 ， 可以高效地进行肌肉锻炼；
?因为采用了美容方法 ， 所以可以预防松弛 。
“尤伯利”8个简单的过程 Tips：1捏松耳朵促进血液循环
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? 做好护肤准备 ， 从良好的滑爽性开始 。
? 用拇指和食指从背后同时捏住双耳 ， 将耳朵对折15次 。
? 血管和淋巴液集中在耳朵周围 。 仅此一项就可以增加面部的血流量并改善肤色 。
Tips：2 放松头皮和面部肌肉
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?将食指放在耳朵上方的发际线上 ， 将拇指放在耳朵后面 。
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? 用食指和拇指捏住以松开 。
?如果每个地方做 5 次 ， 向上移动手指 ， 做 3 个地方 x 5 次 。
?也可以多做一点 。
Tips：3 通过夹住导致下垂的“咬肌”来放松
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? 嘴巴微微张开成“o”字形 ， 在两颊凹痕和下巴之间的边界处 ， 用食指“尤伯利”地按下这个部分 ， 将拇指放在耳朵下方 。
? 稍微转动食指 ， 松开“咬肌”5 次 。
? 完成后 ， 向上移动食指并松开 5 处 x 各 5 次 。
Tips：4 从下往上擦脸线
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