文章插图
1、主料:荷兰豆适量、木耳适量、红椒适量、生抽少许、盐少许、鸡粉少许、糖少许、色拉油适量、葱花适量、蒜片适量、姜片适量、淀粉少许、芝麻油少许 。
2、荷兰豆摘掉筋后洗净,入开水锅焯到颜色碧绿,捞出来过凉水备用 。
3、木耳泡发洗净备用 。
4、山药削皮洗净切片,泡入冷水中以防变色 。
5、红椒切块备用 。
6、葱切葱花,姜蒜切片备用 。
7、淀粉和鸡粉中加入适量水调成淀粉糊备用 。
8、锅中放入适量色拉油 。
9、待油烧热到六,七分热下葱姜蒜爆香 。
10、放入红椒翻炒片刻 。
11、放入木耳和荷兰豆翻炒 。
12、放入盐,糖,生抽翻炒片刻 。
13、加入淀粉液快速翻炒几下,倒入少许芝麻油出锅 。
【清炒时蔬的做法中餐厅清炒时蔬的做法步骤】14、成品清淡可口,颜色靓丽,常食不厌 。
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