1、百香果怎么吃 一、直接食用
1、将百香果清洗干净 。
2、用工具剖开果皮，然后用勺子挖着吃 ， 或是将果肉倒到碗中食用 。
二、做蜂蜜果汁
1、将百香果清洗干净 。
2、先准备一杯凉白开，然后用工具将百香果的顶部切开，再将其中的果肉倒到凉白开中 。
3、用勺子舀取蜂蜜少许，加入到果汁中，然后均匀搅拌 。
4、搅拌均匀后就可以饮用了 。
三、泡酸奶
1、将百香果清洗干净 。
2、准备一盒酸奶，用工具剖开果皮，用勺子将其中果肉挖酸奶中 。
3、搅拌均匀，然后就可以食用啦 。
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2、百香果可以怎么吃 百香果可以怎么吃
百香果可以怎么吃？百香果是一种拥有多种生果混淆香气的热带生果，味道酸甜，果肉芳香，富含了多种对人体有益的营养物质，还含有多种对人体有益的维生素，以下了解百香果可以怎么吃？
百香果可以怎么吃1
百香果的吃法
1、直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用（籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪) 。
2、制成果汁：取一个 百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁 。如果用榨汁机搅拌几秒，效果更好 。夏天用冰水 ， 冬天用温开水，加上几滴蜂蜜，风味更佳 。另外，由于百香果汁中所含的果浆和天然超纤维的密度不同，在冲调静置一段时间后出现分层情况属正常的 物理现象，对质量并无影响 。
3、治疗失眠：百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶 ， 也可帮助入眠 。
4、降血压：取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许 。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用 。
5、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶 ， 以及烹饪菜肴 。
百香果沙拉
百香果酱汁淋沙拉，搭配海鲜促进食欲 。
针对一般健康成年人，想要吃出百香果的美味，除了当作水果直接享用，孙语霙营养师建议，还可以把百香果当作酱汁，淋在生菜沙拉上一起吃，酸酸甜甜的美妙滋味，一点都不输千岛酱、凯萨酱等普通沙拉酱，又能吃进更多营养和天然 。
另外，百香果也很适合当作烤鱼、烤虾的佐料，挖取百香果的果肉和果汁之后，直接搭配海鲜食用，特殊的香气和口感可以开胃、增加食欲，原本倦怠的味蕾立刻全部苏醒！
百香果用途多，自制蜂蜜水优酪冰 。
如果只想喝点饮料，不妨以1颗百香果搭配30公克蜂蜜的比例，自制酸甜的“百香果蜂蜜水” 。喜欢吃冰品的，可以用1颗百香果与240c 。c 。的优酪乳均匀混合，放入冷冻库，取出后就成了酸甜可口的“百香果优酪冰棒”！
百香果能治便秘
切开百香果的紫红色外皮，用小汤匙挖出黄澄澄的’果肉和果汁，还没放进嘴里 ， 口水就已经在口中漫延 ， 真是让人垂涎三尺！百香果不只好吃 ， 还含有丰富营养 ， 连籽一起食用的特性 ， 更是补充膳食纤维、帮助解便的好水果 。但是，百香果的籽不易消化，可不是人人都适合吃！
百香果的滋味正如其名，香气四溢、酸甜迷人，而且，小小一颗就蕴含丰富养分 。健康的成年人每天需摄取2~4份水果，而1~1.5颗百香果就相当于一份，热量约60大卡，每天吃几颗就能补充人体所需 。
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