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4、红糖姜茶的功效与禁忌 姜茶的好处介绍1、红糖姜茶的功效：缓解痛经 。红糖姜茶可以促进血液循环，让经血通畅，缓解痛经 。增强肠胃功能 。红糖姜茶有暖胃的作用，可以帮助增强我们的胃肠功能 。防风寒感冒 。感觉快要感冒的时候，喝杯热的放多点姜的红糖姜茶，让身体出汗，这样就不容易感冒了 。延缓衰老 。生姜含有姜辣素 ， 有助于抗氧化 ， 延缓衰老 。促进消化 。红糖姜茶的生姜中含有姜辣素，能够促进胃酸分泌 ， 促进消化 。缓解手脚冰凉 。红糖姜茶有促进血液循环的作用，可以缓解手脚冰冷的症状 。
2、红糖姜茶的饮用禁忌：不建议在睡前喝；消化不良者阴虚内热者及患有糖尿病的人群不能饮用；在服用药物期间，不建议喝；孕妇也不适宜饮用红糖姜茶 。
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5、生姜红茶的功效与禁忌 生姜红茶的功效与禁忌
生姜红茶的功效与禁忌 ， 大家吃一样食物之前都会了解一下它的功效和作用吧，这种药材最大的功效就在于改善身体状况，选择合适的食物能让身体越来越好，但它的功效和作用还不仅仅是这些 ， 下面是生姜红茶的功效与禁忌 。
生姜红茶的功效与禁忌1
姜红茶的功效
1、活血
生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。
2、抑癌
科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用 。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎 。
3、生姜
含有一种含油树脂 ， 具有明显的降血脂和降胆固醇的作用 。
4、驱寒
姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效 。
5、祛斑
人到老年 ， 面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致 。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领 。
6、通便
如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛 。
生姜红茶怎么做
1、生姜红茶的制作方法十分简单，在制作时只需要准备适量的红茶和一块生姜 ， 在准备适量的蜂蜜就可以，把准备好的生姜洗净以后，用干净的刀把它剁成碎末 。
2、把剁好以后的姜末放在杯子装 ， 再放入适量的红茶茶叶，然后烧一壶开水 ， 直接把开水冲入到装有红茶和姜末的杯子中，用干净的小勺调匀，盖好被子盖 ， 闷泡3到5分钟，打开杯子盖儿以后加入适量蜂蜜调味，调匀以后热乎乎的生姜红茶就可以饮用了 。
喝生姜红茶的禁忌
1、体质较热的女生忌喝
如果有些女生是常常觉得燥热，或者是便秘，常常觉得心烦想脾气 ， 这类的女生最好是尽量少喝，特别是月经期间是不能喝姜茶的，因为本来体质是热的，就不太适合长期饮用姜茶，这样很可能会出现反效果 。
2、孕妇忌喝
孕妇是不能喝姜茶的 ， 姜茶温热，会使到孕妇可能会更加暴躁，本来孕妇的情绪就处于非常不稳定的状态，如果再加以饮用姜茶，很可能会因为情绪的波动进而影响小孩子的情绪 。
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