孩子接触2至3个运动有没有什么危害,中学生玩游戏有什么坏处?( 四 )


轮滑器材不正规不合适有哪些危害:
轮滑鞋不合格会造成孩子因为穿着轮滑鞋而导致“内八字”的现象 。国家质检总局在对轮滑鞋产品监督抽查中,发现合格率只有58.1%,近半的样品不合格 。而存在问题最多的,就是轮滑鞋上的制动器 , 有15个样品的安全要求制动器项目不合格 。
‚常有孩子玩轮滑鞋时因刹车问题摔伤 。孩子玩轮滑是太快没刹住或者转弯时没能控制好力度时刹车都应该起到保护作用 , 但是市面上一些劣质的轮滑鞋刹车力度不够,就会让孩子失去这层保护,摔得头破血流 。
ƒ对孩子的脚踝不好 。在玩轮滑的时候很多技巧都会用到脚踝的,如果孩子的鞋子不合适,孩子要多用一些力量才能够驶向要去的方向,从而使孩子小脚丫就会有点偏刃 , 影响孩子脚踝的健康发育 。
鞋子的支撑力不够,会在滑行的过程中突然断裂,造成摔倒,对孩子人身安全造成隐患 。鞋子的轮子如果不是pu材质的话 , 对地面摩擦系数?。?在紧急情况下会造成安全隐患 。
培训机构不正规的害处:
教练的专业资质不够,无证上岗 。现在的轮滑培训机构中的教练大多资质不够,极度欠缺专业性,甚至还出现了“没有证不要紧,有地盘最重要”这样的现象 。轮滑学习本就是一个专业性要求极高的运动,若是教练没有足够的专业知识,不能因材施教,盲目指挥孩子去练习一些高难度的动作,对孩子的身体和心灵不得不说是一种毁灭性的打击!
‚培训机构不正规 , 随意用几个会滑轮的人滥竽充数当轮滑教练 , 当孩子学习得正有兴趣的时候 , 培训机构会连同人与钱消失不见 。
ƒ没有完整系统的教学方案,会给孩子带来不正规不细致的轮滑教育,由此会带来一系列的问题 。
发布者:飞鹰轮滑俱乐部李家沱
1.调整运动的量可以得到多方面的运动效果,比如减肥等等 。- 每小时消耗570到1150卡路里的热量与跑步的效果不分上下- 一般来说轮滑的最大氧气消耗量(测量运动强度的基准)是跑步的90%,对保持有氧运动的最佳强度很有效果 。- 根据研究发现保持23km/hr的速度滑轮滑时测量的心跳数是最大心跳数的74% , 这属于典型的有氧运动可以达到强化心血管和燃烧脂肪的效果 。- 把速度加快到28km/hr , 心跳数会达到最高心跳数的85%会超过无氧阈,这时候能提高肌肉的持久力 。
2.受伤的危险性小 – 由于滑轮滑与跑步不一样轮滑踏步的时候引起轮子的转动,采用聚氨酯制成的轮子的弹性对关节冲击很小,因此老年人也适合这项运动- 戴上头盔和护具,摔倒后受伤的危险性很小 。
3.与家人一起做的运动 – 从成长期间的儿童到老年人男女老少都可以一起享受运动的快乐- 易学的运动- 女性也很容易学会,实际上轮滑者的男女比例是50:505.
4.通过轮滑能交更多朋友 – 通过参与俱乐部等活动接触到更多的人会交很多朋友- 可以一个人滑轮,但多人一起滑更有兴趣 。
5.不容易感到厌倦 – 轮滑可以做休闲,速滑,刷街,平花 , 轮滑球,花样等多样化的运动,所以不会容易厌倦- 看自己轮滑技术的发展会感受到成就感 。
6.达到一定的技术等级的时候高考时会加分 – 获国家二级运动员以上称号并经省级招生委员会在报考当年组织测试、认定的考生 。可在考生统考成绩总分的基础上适当增加分数投档 。
7.幼儿学轮滑能全面提高孩子身体素质并促进右脑发育
轮滑提供给孩子更多参与及展示的机会,学习轮滑有助于培养孩子的良好个性,可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神,有燃烧脂肪的效果会预防儿童肥胖的症状;每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感 , 所以学习轮滑可以增强信心 , 对孩子的性格养成有好处 。

经验总结扩展阅读