1、急性肾衰竭
打乒乓球过量，会导致肌肉出现溶解现象，肌肉里的肌红蛋白就会在肾小管里形成结晶 ， 对肾小管形成阻塞，从而影响了肾脏的正常运转 。而肌红蛋白流入到肾脏后会直接损伤肾脏 ， 从而造成急性肾衰竭的症状出现 。
2、影响内分泌
当我们经历过一次运动量大的乒乓活动后，往往就会觉得身体十分疲惫，动都不想动，更不用说做晚饭了，其实造成这样的现象正是内分泌受到抑制导致的 。
通常控制我们身体激素分泌的正是脑垂体，而打乒乓球过量的时候，脑垂体的功能就会被抑制，这样就导致激素分泌受到影响 ， 这样就会造成身体疲劳，体力恢复差，甚至会有抽筋的现象出现 。
3、缺铁性贫血
其实打乒乓球过量也会出现贫血现象的，这里的贫血不是说身体流出大量血液，而是在医学上称作“运动型贫血” 。这是因为在打乒乓球的过程中，身体会流出大量的汗液 ， 汗液里除了会有水分外，还有很多金属离子，比如血液里的铁离子，汗液的大量流失就导致血液里铁离子减少 ， 从而造成贫血，所以又叫“缺铁性贫血” 。
4、关节受到磨损
其实打乒乓球过量造成关节磨损的原因非常好解释，因为在运动的时候，身体的各个关节其实都会发生触碰 ， 尤其是膝关节 。
如果打乒乓球过量的话，那么造成身体关节部位发生碰撞的次数增多，从而不可避免的造成关节之间出现磨损现象，而且关节一旦出现磨损现象就很难复原 ， 不仅非常容易受伤，而且在下雨阴天还会出现风湿性关节炎的症状，非常疼痛 。
5、造成身体脱水
在打乒乓球的时候，由于肾上腺素升高 ， 加之未来天气即将变得炎热，会导致很多人在运动的时候会大量出汗 。
汗液里的主要成分就是水，如果汗液大量流失的话，那么就会造成身体水分的不断流失 ， 从而出现脱水现象，夏季因为脱水现象导致中暑现象经常发生 。
扩展资料:
以健身、促进身体发育、培养特长为目的的乒乓球训练，6-8岁为最佳时期 。这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强 ， 是开发运动能力的黄金时段 。
初中和高中阶段，由于学业繁重，已经没有时间练习打乒乓球了 ， 即使勉强为之，已经错过了各项身体能力的最佳时期，动作僵硬、反应迟钝，成绩提高缓慢，技术水平上升空间很小 。
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5、孩子滑雪有什么坏处 孩子滑雪有什么坏处
孩子滑雪有什么坏处，随着生活水平的提高，滑雪成为了越来越多家长为孩子选择的必备运动，冰雪运动悄无声息的受到大家的欢迎 ， 但滑雪也有不好的地方，以下分享孩子滑雪有什么坏处 。
孩子滑雪有什么坏处1
1、眼睛受伤
雪地的反光较强，如果不配备好滑雪镜，长时间的接触强烈的关系，容易出现雪盲症状 。出现这种情况，应该闭眼休息十分钟 。
2、伤害皮肤
滑雪对皮肤的伤害体现在两点，一个是冻伤 ， 另一个是晒伤 。滑雪场温度低，不做好保暖措施，很容易发生冻伤 。另外 ， 由于海拔相对较高，植被少，加上雪地反射紫外线 ， 因此更容易晒伤 。
运动损伤风险高
滑雪是一项刺激的运动，运动过程中摔倒、撞击是很常见的，因此受伤的风险很高 。运动时一定要注意做好保护措施 ， 不做没有把握的挑战 。
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