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5、枇杷和荔枝能一起吃吗可以的，枇杷和荔枝两者并不冲突 。
成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖，葡萄糖，钾，磷，铁 ， 钙以及维生素A，B，C等 。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位 。中医认为枇杷果实有润肺 ， 止咳，止渴的功效 。
荔枝营养丰富，含葡萄糖，蔗糖 ， 蛋白质，脂肪以及维生素A，B ， C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，具有健脾生津，理气止痛之功效，对人体健康十分有益 。
扩展资料
食用枇杷时需注意：
1、脾胃虚寒者忌食 。
枇杷果是一种性质寒凉的水果，人体进食后会增加脾胃内的寒气 。脾胃虚寒者本身脾胃内寒气较重，食用枇杷果会进一步加重脾胃内的寒气而恶化脾胃虚寒的症状 。
2、腹泻者忌食 。
枇杷果虽然有健胃消食的功效，能改善食欲不振和消化不良，但是正常人过多食用容易引起腹泻 。腹泻者最好不吃枇杷果，以免加重腹泻的症状 。
3、糖尿病患者忌食 。
枇杷果酸甜可口，是一种美味且高营养和保健价值的水果 。不过枇杷果中含有大量的糖分，人体进食后会使血糖升高 。糖尿病患者平时最好不吃枇杷果，以免升高血糖不利于糖尿病的控制和治疗 。
4、寒性痛经者经期忌食 。
枇杷果虽然美味、营养又保?。?但是性质寒凉 ， 人体进食后会使体内的寒气增多 。寒性痛经者经期是不能食用枇杷果的，以免使体内的寒气增多而引起或加重痛经的症状 。
参考资料来源：百度百科-枇杷
参考资料来源：百度百科-荔枝
参考资料来源：人民网-哪些人不能吃枇杷果？吃枇杷要注意哪些食用禁忌？
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