1、十岁孩子注意力不集中怎么办?孩子注意力不集中该怎么办？#星知计划#
十岁孩子注意力不集中怎么办？
10岁孩子注意力不集中应该让孩子锻炼自己的专注能力 ， 可以从孩子比较喜欢的事物进行入手 。
往往这样更加的让孩子容易接受，孩子的兴趣高昂学习的力度才大 ， 可以帮助孩子很好的锻炼对于事物的专注力，从而潜移默化的帮助孩子提升其他事物的注意能力 。
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2、10岁孩子注意力训练方法 10岁孩子注意力训练方法
10岁孩子注意力训练方法，孩子是妈妈们的心尖，家长是需要锻炼孩子的注意力的 ， 这样对孩子将来的发展有很大的帮助 。接下来就由我带大家详细的了解下10岁孩子注意力训练方法的相关内容 。
10岁孩子注意力训练方法1
1、以兴趣点培养孩子的注意力，培养孩子广泛的兴趣
给孩子自我选择的权利，容许孩子有自己的思想和喜好，找到孩子的兴趣所在从此出发 ， 抓住兴趣点培养孩子的注意力，因材施教往往更得所望，并且不适合高度的学习教育 ， 劳逸结合孩子才能更加专注，在孩子做的好的时候父母也要给予适当的鼓励，多多赞美孩子，帮他树立自信 ， 让孩子有变得更好的动力 。
强迫往往导致逆反，让人失去兴趣 。因此，对待孩子尤其10岁的小孩正是叛逆期的时候更要重视，少点压迫，多点引导和启发，让孩子在自己的兴趣引导下做事，培养孩子专心致志的习惯 ， 才能让孩子专注于学习，不断提高自己的内在 。
如果你发现孩子对颜色感觉敏锐，爱绘画 ， 对事物有想象力 ， 喜欢搭积木，对图画有良好的记忆力等那就表明孩子具有空间智慧 。这时候，家长就可以多让孩子做些模型、搭配衣饰等活动 。
总之，发现孩子的兴趣点，并能通过兴趣点培养孩子的注意力是每位家长义不容辞的责任 。
2、给孩子制定一个学习计划表
（1）引导孩子自我分析
可以让孩子进行自我比较，找出自己不足和同学相比自己差的地方，改正自己培优补差，个人学习特点不一样，有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的动作慢却很仔细等等，只有全面的分析，孩子才能够更好的分析自己 。
（2）确定学习目标
学习目标是学生努力的方向 ， 正确的学习目标使学生积极上进 ， 为孩子制定一个切实可行的任务，从易到难让孩子收获成功，体验成就感 。刚开始，孩子如果无法依照计划行事，不要责难他，孩子刚开始就失败而无法获得家长的理解，通常就再也提不起学习兴趣 。如此一来孩子就很难注意力集中 。
3、用正面情绪引导孩子的注意力，多参加体育锻炼
让孩子学会缓解自己的焦虑，培养孩子的自信心，引导孩子如何“放宽心”，不会纠结一件事情而无法专心进行另一件事情 。在我们的周围 ， 有很多孩子因为学习的压力，产生了厌学、考试焦虑、学校恐惧、自卑、受挫、自我形象贬低、缺乏兴趣、忧郁、压抑等情绪 。这些都导致孩子无法集中注意力 。
所以，消除孩子的畏难情绪十分重要，而且要培养孩子积极乐观的性格，让孩子能够保持轻松的心态，给孩子正面的心理暗示 。这时 ， 我们可以鼓励孩子参加体育锻炼，身体好，运动的时候可以让人情绪和身体都会得到舒缓，经常运动会让人感受到愉悦，而往往体育运动坚持下来的，都是耐力很强，坚强而有韧劲儿，具有精气神，对于青少年上课认真听讲十分的有帮助 。
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