这样也能够引起我们自己的警醒 ， 让我们清楚的知道，到底应该怎么样才能够保障自己的肠胃健康，这对于大家来说也是尤其重要的一件事情 。大家平时在家里面的时候就可以多吃一些养胃的东西，并且要多喝一些热水，这样也能够减少我们自己胃部出现相应疾病的可能 。
胃癌的预防要从饮食上下手:第一点、不吃或者少吃腌制的咸菜，因为在日常生活中吃的这种腌制的咸菜 ， 其中含有大量的亚硝酸盐 ， 这些东西在胃内容易引起癌变的物质;第二点、不吃或少吃烟熏的、油煎的食物，这里面也含有大量的致癌物质;第三点、不要吃霉变的食物，日常生活中常会遇到发霉变质的东西，这种情况下一定不要吃;第四点、一定要少喝酒、不吸烟，因为吸烟和饮酒都会促进致癌物质的吸收;第五点、要养成良好的饮食习惯，若饮食不定时、不定量、暴饮暴食、进食过快、过烫，对胃都是损伤性的刺激，再者要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为这里面富含很多维生素 ， 可以保护胃黏膜，还可以增强身体的免疫力，再就是食用水的卫生，这些东西一定要注意 。
平时少吃辛辣 ， 比如火锅外卖烧烤这些食物，再忙也要按时吃饭，不要刻意节食，多吃蔬菜水果注意粗粮的摄入，少吃海鲜类的食物 ， 觉得不舒服时要定期的去医院检查 。
保持良好的饮食习惯，不暴饮暴食，了解基本健康常识，注意食品安全，不吃过期临期食品 。
文章插图
文章插图
2、经常胃疼,容易得胃癌吗?前段时间，门诊来了一个胃痛的病人，说起来年龄不大 ， 才27岁，胃痛的毛病却又好多年，做生意经常应酬，饮食没规律，平时还抽烟喝酒 。这位病人每次胃痛犯了，就吃点胃痛的药 ， 时间长了 ， 喝药也不管用了，就来医院检查 。胃镜检查结果显示胃癌晚期，小伙子后悔不已胃，连称早知道就早点来医院了 。此时，癌细胞已经浸润到了胃壁浆膜层 ， 和周围的组织、器官粘连到了一起，预后很不理想 。
经常胃痛 ， 是得了胃癌吗？
现实生活中，有胃痛的人不在少数，很多人认为胃痛是个小毛病，其实不然，胃痛的问题可大可小 。胃痛是一种症状，可能是一些良性的胃部疾病引起的，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，还有可能是胃癌 。由于胃癌早期症状不明显，典型症状不具有特异性，很容易被忽视，大部分被发现时，已经中晚期胃癌 。
胃癌是一种疾?。岚橛形竿吹闹⒆?。但是经常胃痛，并不一定得了胃癌，也可能是其他胃病 。胃病长期久治不愈 ， 有可能发展成胃癌的 。尽管许多人的胃疼就是一般性胃炎，但最后发展成胃癌的亦不在少数 。尤其是胃溃疡、萎缩性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公认为癌前期病变 。
有这些情况，要防止胃部癌变
虽然胃癌早期症状不明显，但也并非没有任何“报警信号”，只是容易与普通的胃病相混淆，需要注意区分 。胃病和胃癌都会出现一系列的消化道症状 ， 比如上腹部不适、腹胀、恶心、呕吐、腹痛、食欲减退、食欲不振、嗳气、饱腹感、反酸等 。但如果胃痛出现以下情况，就需要警惕胃部癌变的可能：
1、不明原因的消瘦、乏力
与普通的胃病不同，胃癌早期会出现不明原因的体重下降、消瘦，这是因为癌细胞生长吸收了大量的营养物质，也导致正常组织无法获得营养 ， 整个人变得很消瘦 。如果本身有经常胃痛的情况，没有刻意减肥，体重在一个月瘦10公斤的 ， 则要考虑胃癌的可能 。
经验总结扩展阅读
- 为什么自己喝白开水都长胖？教你5招养成易瘦体质！
- 全国十大品牌热水器有哪些 热水器挑选与品牌同等重要的考虑因素
- 蒸螃蟹是冷水下锅还是热水下锅,蒸螃蟹是冷水还是热水
- 桅子可以经常泡水喝吗,栀子花的功效与作用及禁忌
- 速热电热水器好用吗 速热电热水器优缺点介绍【详解】
- 空气能热水器多少钱？空气能热水器品牌推荐【图文】
- 小满节气喝什么豆浆好 小满的食物
- 桑葚干和什么搭配泡水,桑葚干可以和什么泡水喝
- 喝咖啡的好处和坏处,经常喝咖啡有什么好处和坏处？
- 储水式电热水器尺寸如何选择 储水式电热水器尺寸及安装