一、增强血液循环，加速新陈代谢
很多人也都比较喜欢吃橘子 ， 橘子味道非常好，但是大家不要吃太多了，橘子吃太多容易上火，橘子除了果肉能吃 ， 它的皮也有很大的功效，如果将橘子皮晒干，然后泡水喝也是非常不错的 ， 如果用橘子皮来泡脚对身体也有很大的好处，能够增强身体的血液循环，从而会加速血液运送废物 ， 也能加速身体的新陈代谢，那么大家的身体就会越来越健康 。因为脚底板的穴位也是比较多的 ， 经常用橘子皮来泡脚的话，也能够改善身体湿气，而且有很好的保暖效果 ， 在泡完脚之后，大家的身体变得非常的暖和，能够快速睡眠 ， 如果有一些体质偏寒的人 ， 在冬天比较怕冷的人，在睡觉之前用橘子皮泡泡脚也比较好 。能够改善睡眠质量，让人向前入睡 。
二、能够治疗脚气 ， 缓解疲劳，滋润皮肤
橘子皮的味道是非常清香的，如果大家经常用橘子皮泡脚的话，也能够慢慢去除脚气 ， 但是大家要注意橘子皮最好不要用一些酸的，可以用一些晒干的橘子皮，这样泡出来的味道会更加清香，橘子皮在泡干之后就成为了陈皮，不仅可以用来泡水喝，也可以用来泡脚 。每天工作的时间也比较久，那么大家在睡觉之前泡一泡脚能够缓解疲劳，橘子皮的功效也比较多，橘子皮当中的维生素也比较多，所以它能够滋润皮肤 。
长期使用橘子皮泡脚 ， 可以滋润皮肤，杀菌，治疗脚气 ， 改善手脚冰凉的问题，让自己的身体变得更加健康 。
可以祛风寒，杀灭足部细菌，去除脚部异味，冬天还有保暖，祛痰的功效，适合体质偏寒的人
可以避免脚气，可以预防疾?。?可以杀死细菌，可以促进血液循环 。可以预防感冒 。
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5、橘子皮泡脚有什么功效 橘子皮有什么功效作用1橘子皮泡脚有什么功效1、舒缓压力
舒缓压力是用橘子皮煮水以后泡脚，可以舒缓压力 ， 调节情绪，也能放松人们的神经，因为它含有一些维生素和微量元素，能通过穴位被人体吸收，他们可以直接作用于人类的神经系统，能让人们的神经得到深度放松，可以减少人们不良情绪的出现 。
2、软化角质滋养肌肤
平时用橘子皮泡脚还能，对脚部皮肤产生一定的刺激性，它能软化角质，去除脚部的老皮和死皮，能让脚部肌肤变得更加细嫩爽滑 ， 另外橘子皮泡脚还能消炎杀菌，他对人们刚发的皮炎和脚气也有出色预防作用 。
3、理气止痛
理气止痛是平时人们用橘子皮泡脚的重要好处之一，它可以促进血液循环，也能去除身体里的湿毒和寒气，能舒通经络，消肿止痛，平时人们出现关节肿痛和风湿骨痛以及腹胀腹痛时，用橘子皮泡脚都能让症状很快好转 。
2橘子皮有什么功效作用1、止咳化痰
橘子皮具有止咳化痰的作用，因为橘子皮当中含有很多芳香醇物质，还有一些挥发油，具有丰富的营养和价值，不但可促进消化，还可以杀菌消毒，止咳化痰，我们咳嗽的时候可以用橘子皮泡茶喝 ， 治疗功效特别明显 。
2、和胃止痛
橘子皮具有健胃止痛的作用，橘子皮的性质温和 ， 它可以驱寒，泡水喝可以暖胃 ， 还具有止痛的作用，而且它还含有很多种消炎杀菌的成分，能够帮助治疗一些炎症，平时泡水喝能减少胃炎、胃溃疡的的疼痛感 。
3、和胃止吐
橘子皮泡水喝可以有止痛的效果，对我们有很多的的好处 ， 橘子皮不但可以帮助我们呢健胃助消化，还可以舒肝健脾，当我们出现胃胀和恶心、呕吐的感觉到时候，我们可以及时的用橘子皮泡水喝 ， 可以很好的缓解症状 。
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