脸部加速皮肤衰老的5个秋冬护肤坏习惯，特别是第一个，你天天在做！
1、喜欢洗长时间的热水澡
寒冷的冬天最喜欢的就是泡洗水澡了 ， 而且很多人都喜欢泡很长时间 ， 伴随着水温也比较高 ， 其实这会让皮肤失去天然油脂和水分 ， 泡完澡后也感觉都肤色不均、又红又痒 ， 加重干燥 ， 从而加速肌肤衰老 。
建议：洗澡别超过15分钟 ， 水温控制在38°C~40°C为宜 ， 有益于扩张皮肤血管 ， 促进血液循环 。
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2、秋冬季还是使用夏季的护肤品
寒冷的秋冬季节 ， 肌肤毛孔收缩了 ， 不再像夏天油光满面 ， 如果你还像夏天那样用强力清洁产品洗脸 ， 会让脸越洗越干 ， 且更易引起敏感症状 ， 如泛红、脱皮、瘙痒等 。
建议：此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品 ， 避免使用磨砂洗面奶 ， 改用成分单纯、温和的保湿洗面奶 。 其次一天洗脸不宜超过两次 ， 水温更不能太高 ， 否则热水会破坏皮肤的皮脂膜 ， 降低表皮保水能力 ， 刺激脸部毛细血管扩张 ， 让人觉得干痒、不舒服 。
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3、不清洁脸部
秋冬季没了夏季的油腻 ， 加以寒冷和惰性 ， 很多妹子都不大注重睡前脸部清洁 ， 而睡前不洗脸、带妆睡觉易使化妆品残留 ， 堵塞毛孔 ， 使毛孔细胞无法正常代谢 ， 导致皮肤晦暗 ， 出现粉刺 ， 离黄脸婆又进一步 。
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4、只补水不保湿
秋冬季节皮肤干燥很多妹子就会认为皮肤太缺水 ， 必须要强力补水 ， 其实 ， 肌肤出现这样的状况并不是简单的缺水 。 表皮之所以会干燥 ， 是因为皮肤屏障——皮脂膜受损 ， 或者皮肤的天然保湿成分流失 ， 导致自身的保湿能力下降了 ， 水分流失过快 。 补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分 ， 使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合 ， 从而改善肌肤细胞的微循环 ， 使肌肤变得滋润 。
建议：先补水后保湿 ， 先用补水面霜给皮肤充分补水 ， 再使用保湿乳液或乳霜 ， 巩固形成肌肤的保护膜 ， 从而紧紧锁住水分 。 保湿比补水更重要！
5、不重视防晒
虽然是秋冬季节 ， 但是紫外线UVB还是易导致皮肤晒伤 ， 只是没夏季强 。 而UVA一年四季保持不变 ， 可穿透玻璃和云层 ， 不会使皮肤晒红 ， 却会加速皮肤老化 ， 增加皮肤癌风险 。
【脸部加速皮肤衰老的5个秋冬护肤坏习惯，特别是第一个，你天天在做！】建议：其实秋冬季才是亮肤的关键时期 ， 想要在明年夏天秀出你雪花花的肌肤 ， 现在就要开始亮肤大作战了！
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