乐观的重要性和意义,保持乐观情绪的重要性( 二 )


曾经有过学者研究事业成功的人 , 看看他们成功的原因何在 。结果发现这些成功者有些共通特质:他们对自己深具信心,对未来保持乐观态度,而且具有极佳的挫折忍受力 。另外有一研究发现 , 成功者在生活中摔跤的次数往往比一般人多,那他们为何还能成功呢?你问 。其关键就在于,成功的人在摔跤后爬起来的速度比较快,失败者则是怨天尤人的赖地不起 。
另外,乐观能够致富 。我们也发现,乐观的人财富累积得比较快,因为对未来有信心,愿意积极去开创,往往也就在理财上获得比较好的成就 。最后,乐观带来快乐 。
快乐的秘诀究竟是什么?答案不是金钱 , 不是权力 。心理学家们发现,一份乐观积极的态度 , 以及懂得珍惜肯定生活中小小成就的智慧,才是创造快乐平和心境的关键 。怎样?这下可见识到乐观的神器威力了吧?!希望在聊了这么多之后,你已经觉得跃跃欲试,迫不及待地要跟着乐观大步向前 。
乐观的重要性
相信大家都听过半杯水的故事 。讲述的是两个人穿越沙漠去另一边的绿洲 。天气炎热,喝水量很大 。走到一半的时候,一个人发现自己的水壶只剩半壶水,心里有些紧张烦躁 。他一边走一边抱怨、诅咒、谩骂 。而另一个人则想到自己水壶还剩半壶水,只要他很节省点喝,就熬过去的 。后来 , 惋惜自己只有半壶水的人没有走出沙漠,而心态好的另一个人则走出了沙漠 。
美国著名心理学家马丁塞利格曼认为,乐观是一种"迷人"的性格特征 。他经过长期的研究及跟踪调查发现 , 乐观对一个人的成长起着积极的作用,这主要表现在:乐观能使人对生活中的许多困难产生免疫力;乐观能使人的身体更加健康;乐观的人更容易与周围的人保持融洽的关系;乐观的人更容易获得家庭的幸福和事业的成功 。
乐观,是一种态度,从容、自信、处变不惊;乐观,是一种人生,既能娱己又能悦人 , 人生旅途充满情趣 。但“笑一笑十年少”的道理,能一夕所悟,却不能一夕所得,乐观,需要厚积才能薄发 。
你的态度决定你的心情,影响你的健康,甚至改变你一生的际遇 。
你的态度决定你的心情,影响你的健康,甚至改变你一生的际遇 。培养乐观之心,凡事多往好处着想,使悲观与自己无缘,这是心理健康的前提,也是幸福人生的关键之一 。 
虽然生活中不尽如人意的事情很多,但是 , 我们仍应该以乐观的态度去看待,这样生活中就会少一分忧虑,多一分开心 。
人生会遇到许多难以预料的事,在这些事物面前 , 我们应当正面对待,多往好的一面想并为此而努力 。人有悲欢离合 , 月有阴晴圆缺 , 此事古难全 。单独一人的力量很渺小,不能左右事物的发生发展,但我们可以用积极的心态和乐观主义精神去面对它 。

乐观的重要性和意义,保持乐观情绪的重要性

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3、乐观的态度对于生活非常重要,那么乐观对生活有什么积极的作用?乐观是指人在遭受挫折打击时,仍坚信情况将会好转,前途是光明的 。从情感智商的角度来看 , 乐观是人们身处逆境时不心灰意冷、不绝望或抑郁消沉的心态 。与希望一样,乐观能施恩于人生 。当然 , 乐观必须根植于现实,如果盲目乐观,其后果绝不乐观 。
【乐观的重要性和意义,保持乐观情绪的重要性】乐观对挫折中的人有如下作用:
第一 , 乐观能为人排遣痛苦 。乐观是一种良好的心理特征,能排遣和挫败一切痛苦与烦恼 , 给人生活的勇气、信心和力量 。医学家认为,偷快的情绪能使人心理处于怡然自得的状态,有益于人体各种激素的正常分泌,有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环 。

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