茶树精油2滴 薄荷精油1滴，加入200cc的水中漱口，可以有效对付口腔、喉头黏膜的细菌感染，减缓喉咙发炎的不适 。
7.足浴，泡一泡、发发汗，睡一觉、没感冒 。
天竺葵3滴 肉桂2滴直接滴在加满温热水的脸盆中，泡个二十分钟后穿上袜子再上床 好好睡一觉 ， 第二天就会感觉身体暖暖、精神饱饱了!因为天竺葵和肉桂其热性及促 进循环排毒的特质，可以保持体温并减轻感冒初期的畏寒症状 。
8.艾草熏香，来来来、熏一熏，细菌病毒、去去去 。
民间常用艾草烟熏内以「僻疫驱邪」，根据研究发现用艾叶烟熏对细菌病毒确实有抑 制作用 。所以在流行性感冒流行期间，可以用干艾绒烟熏家中(中药店有售将艾草捣 烂成的艾绒)，避免病毒的传染 。
【喝白萝卜蜂蜜水的禁忌,喝白萝卜蜂蜜水有什么禁忌】首先教大家怎么用白萝卜泡蜂蜜：
原材料:白萝卜一个 蜂蜜适量
制作方法:把萝卜切成块加入适量水煮熟,待凉后加入适量蜂蜜饮用即可 。
饮用方法:1日3次 。连吃2~3日即可见效 。可治风寒咳嗽痰多 。
白萝卜跟蜂蜜泡确实对缓解咳嗽有一定的好处，跟传统的止咳药相比，白萝卜泡蜂蜜作用温和，主要是润肺，清热解毒为主 ， 缺点是起效会比较慢 ， 对于急性咳嗽、咳血的病人来说不能以白萝卜泡蜂蜜为主，应及时配合止咳药比如药店里面常见的止咳糖浆等
平时可以以白萝卜泡蜂蜜来养肺是不错的，另外对于一些男性咳嗽的患者来说，长期吃止咳药容易耐药 ， 对身体也有一定的副作用，可以配合着白萝卜泡蜂蜜一起吃 。
绝大部分咳嗽主要是由呼吸道疾病引起，因此预防呼吸道疾病是预防咳嗽的关键 。
1.加强锻炼，多进行户外活动 ， 提高机体抗病能力 。
2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热 。
3.少带小儿去拥挤的公共场所，少与咳嗽患者接触，减少感染机会 。
4.经常开窗 ， 流通新鲜空气 。
5.及时接受预防注射，减少传染病发生 。
白萝卜泡蜂蜜是可以止咳的 。
白萝卜确实具有下气消食、除痰润肺、解毒生津、和中止咳的功效，而且白萝卜的润肺止咳效果也是公认的 。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，具有润肺止咳、润肠通便的功效，治疗孩子咳嗽效果很好 。
但是未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜，湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者也不宜多吃 。还需要提醒大家的是，由于萝卜是降气的 ， 所以服用人参等滋补药物期间，最好不要使用这一偏方，否则会降低滋补药物的功效 。
因白萝卜与蜂蜜均有通便作用，本身已有腹泻或便溏者不宜服用 。
扩展资料
白萝卜泡蜂蜜
将白萝卜切成薄片，顺着放入罐头瓶中，在上面淋适量蜂蜜，浸泡3~4小时后 ， 萝卜汁就渗出来了 。每天饮用一小杯萝卜汁，咳嗽症状就会逐渐减轻，嗓子痛也会慢慢好转 。
也可将洗净的白萝卜榨汁，煮沸晾凉后调入蜂蜜饮用；或加入适量雪梨汁，能够辅助治疗痰热犯肺所致的小儿哮喘，此类患儿常有呼吸喘促、喉间痰鸣、痰黏难咯、口苦咽干、大便秘结、舌红苔黄、脉滑数等症状 。
参考资料：人民网－白萝卜蜂蜜水治小儿哮喘
白萝卜泡蜂蜜具有止咳的功效 。
中医认为，白萝卜味辛甘，性凉，入肺、胃经，具有消食化滞、行气祛痰的作用，《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”；蜂蜜味甘，入脾、胃经，具有养阴清热、润肺止咳之功，二者均为药食同源的食疗佳品，有清热化痰、润肺平喘的作用，临床上常用于治疗肺燥咳喘、肠燥便秘等 。若有条件，蜂蜜可选用枇杷蜜，即蜜蜂采集的枇杷花蜜 ， 有清肺化痰、止咳平喘的功效 。
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