我们在雨水的时候就要小心了，在这时候注意合理的饮食 ， 是有助于我们健康的，首先要多吃些清淡的食物，特别是对于春季的一些应季食物 ， 这是我们不能少的，而且在这时候还要注意多喝粥 ， 这同样是不错的选择，雨水就要这样吃 。
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