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美容养生知识,面部美容养生知识( 五 )

小知识生活百科


2、鼻头粉刺——消化系统问题
鼻头上出现粉刺 ， 多半是消化系统出了问题 。多吃香蕉、红薯之类的食品，保持消化道通畅，就能避免消化不良 。
3、鼻头发红——肝脏问题
鼻尖突然发红说明肝脏超负荷了 。饮酒过量时，身体为了分解酒精 ， 把血液滞留在肝脏里，因而导致微血管扩张，才让你有了红红的鼻头，因此控制饮酒量和排毒都非常重要 。
脸颊
1、 脸颊发红——身体水分失调
如果有了“高原红”，这可能是西医学所说的“原因不明的微热”，是体力过度消耗、身体水分失调引起 。如果除了两颊发红，还出汗、气喘，这可能是高热引发的血流障碍 。
2、 脸颊苍白——供氧不足
贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白，这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的
美容养生的专业知识美容培训 。另外，呼吸微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白 。
3、 颧骨上的皱纹——肝功能异常
可能是肝脏功能异常所致
如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，会让血液变浑浊 ， 体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，从而导致皱纹出现 。
4、 脸颊两侧长粉刺——分泌失调
荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺 。如果脸颊两侧长粉刺，除了清洁不彻底，还可能是心情焦躁、工作压力大所致 。
5、 毛孔粗大——肌肤缺水
随着年龄增长，身体皮脂分泌会逐渐减少，皮肤的保湿能力也开始下降，如果这时身体缺乏某种特定维生素，毛孔就会变粗大 。可以给肌肤摄取足量维生素C ， 胶原蛋白能提高肌肤保湿力，让肌肤显得有弹性 ， 毛孔也会随之缩小 。
美容养生经络知识2经络美容养生的方法，可以通过按摩，是最简单而又方便的 。1.先用双手的中指、无名指并拢，在额部从下向上交替轻抹至前发际处，再从额头的中间向两侧进行轻抹按揉，可以缓解疲劳，舒缓心情，更能使头部额纹变浅淡；2.将双手搓热，用一手的掌根在腹部正中线耻骨联合点向上方脐部、中脘穴等推按，可以促进胃肠蠕动，以增加体内毒素及代谢废物的排泄，更能美白养颜 。12经络是运行全身气血，沟通上下内外的通络 。是由经脉和络脉组成，可以调阴阳，补充精力不足 ， 养肾精，有助于膀胱排出体内废物，促进泌尿系统的代谢 。缓解失眠 ， 头痛，调节全身血液疏导 ， 提高人体的免疫力 。调节胃肠蠕动，促进体内垃圾毒素的排出，减少脂肪的吸收 。可治疗过敏性鼻炎 ， 咳嗽，气喘，增加心肌收缩能力 ， 预防心脑血管疾病等 。
十二经脉的分布和表里关系
一. 十二经脉的分布规律
十二经脉在体表的分布是有一定规律的 。具体从以下三方面叙述 。
头面部：手三阳经止于头面，足三阳经起于头面，手三阳经与足三阳经在头面部交接，所以说：“头为诸阳之会” 。
十二经脉在头面部分布的特点是：手足阳明经分布于面额部；手太阳经分布于面颊部；手足少阳经分布于耳颞部；足太阳经分布于头顶、枕项部 。另外，足厥阴经也循行至顶部 。
十二经脉在头面部的分布规律是：阳明在前 ， 少阳在侧，太阳在后 。
躯干部：十二经脉在躯干部分布的一般规律是：足三阴与足阳明经分布在胸、腹部（前） ， 手三阳与足太阳经分布在肩胛、背、腰部（后），手三阴、足少阳与足厥阴经分布在腋、胁、侧腹部（侧） 。
十二经脉在四肢分布的一般规律是：阴经分布在四肢的内侧面，阳经分布在外侧面 。

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