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美容养生知识,面部美容养生知识( 六 )

小知识生活百科


在小腿下半部和足背部，肝经在前，脾经在中线 。至内躁八寸处交又之后，脾经在前 ， 肝经在中线 。
二. 十二经脉的表里关系
手足三阴、三阳十二经脉，通过经别和别络相互沟通，组成六对 ， “表里相合”关系，即“足太阳与少阴为表里，少阳与厥阴为表里，阳明与太阴为表里 ， 是足之阴阳也 。手太阳与少阴为表里，少阳与心主（手厥阴心包经）为表里，阳明与太阴为表里 ， 是手之阴阳也 。”
互为表里的两经，分别循行于四肢内外侧的相对位置，并在四肢末端交接；又分别络属于相为表里的脏腑，从而构成了脏腑阴阳表里相合关系 。十二经脉的表里关系 ，  不仅由于相互表里的两经的衔接而加强了联系，而且由于相互络属于同一脏腑，因而使互为表里的一脏一腑在生理功能上互相配合 ， 在病理上可相互影响 。在治疗 上，相互表里的两经的腧穴经常交叉 。
美容养生经络知识3美容养生知识
1、记?。核跏茄谝灰?。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00 。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏 ， 冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神
2、一切药物对治病来说都是治标不是治本不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除错误的`果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了不要向外求要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的动物的病都是靠自己人也能
3、准确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病 。有了正确的观念 ， 你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以防备许多疾病的发生
4、人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心(就是佛家所说的菩提心) ， 从定中生出来的
5、人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的;人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用
6、人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象 ， 是人体自动调节平衡所表现出的状态 ， 所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭 。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺 ， 气顺则血畅，气顺血畅则百病消
7、人的健康离不开两大要素：1)足够的气血;2)畅通的经络(包括血管和排泄垃圾的通道)
8、足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内(晚天黑后~午夜1点40)优质的睡眠(这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导)+良好的生活习惯
9、畅通的经络需要：清净心 。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行
10、维持健康的身体不仅需要“增收(增加气血)” ， 也需要“节支(减少血气的损耗)”
11、过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉 。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料 ， 加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制
12、适当运动可以帮助人的气血运行 ， 但同时也在消耗人的气血 。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的
13、人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们 ， 但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理 。所以，人要想健康不老 ， 就要：1)减少体内的垃圾;2)增加血脉经络的畅通;3)增加体内的气血

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