1、菠萝蜜的正确吃法 随着生活水平的提高，人们的饮食也变得越来越丰富了 ， 如菠萝蜜便是常见的一种热带水果，含有多种营养物质，对人体有多种好处 。今天就来给大家说说菠萝蜜怎么吃？
直接吃01
挑选
菠萝蜜果皮上面有很多的纹路，一般纹路比较清晰的，味道会比较好 ， 成熟的菠萝蜜颜色呈金黄色且表面很圆润，没有任何的小刺或者小疙瘩 。
02
切开
在挑选好后，用刀从中间将其切开，将带有白色粘液的絮状物清理掉，若仍旧感觉很粘的话，则可以用干净的塑料袋将粘液沾掉 。
03
去除
之后再将黄色果肉上面的根须去除掉，将其同果皮分离出来，然后再次用塑料袋将粘液沾掉，让果肉变得清爽很多，若不嫌麻烦的话 ， 可以将果核去除掉，方便之后食用 。
04
浸泡
菠萝蜜虽然极富营养，但却不是人人都适合的 。为避免在食用后出现过敏的情况，建议大家可以将其放在盐水中浸泡几分钟，以确保安全性，同时也能让果肉变得更香甜 。
菠萝蜜干01
若买的菠萝蜜过大，一时难以完全吃掉的话，则建议大家可以将菠萝蜜的果肉取出，切成条状后放在阳光下暴晒几天，或者放在烤箱里面烘烤，等水分完全蒸发掉后就可以当做菠萝蜜干来食用了，能够方便保存 。
菠萝蜜奶昔01
将菠萝蜜去掉果核后切成小块状，和适量的酸奶一同放入榨汁机里面，大约五分钟后倒在杯子里面，之后再加入适量的燕麦片，坚果等搅拌均匀 ， 美味的菠萝蜜奶昔就做好了 。
文章插图
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2、菠萝蜜怎么吃菠萝蜜怎么吃
很多人对于菠萝蜜，这种热带水果都特别的喜欢，因为吃起来的味道很甘甜，而且也能够摄取很多的营养成分，那么菠萝蜜该怎么吃呢?也有一些人有这样的疑问 ， 接下来就让本文来为大家做出相应的解答 。
1、直接鲜食
菠萝蜜直接食用是最简单的方法 ， 而且最能够品尝到波罗蜜的原汁原味，但是选择的菠萝蜜一定要是优质新鲜的，把优质新鲜的菠萝蜜破开以后，将它的果肉取出来，果肉里面的核去掉 ， 然后直接吃就可以了，不仅味道特别的纯正，而且可以补充很多的微量元素和很多蛋白质，可以说既美味又营养 。
2、菠萝蜜炒饭
菠萝蜜除了直接可以吃以外，还可以将它做成一些菜肴 ， 非常的独特，可以把菠萝蜜和饭放在一起做成菠萝蜜炒饭 。菠萝蜜炒饭是非常美味的，有吃过的朋友可以尝一尝，首先要准备适量的新鲜米饭和适量的菠萝蜜，把菠萝蜜切碎以后，跟米饭混合起来 ， 直接放到锅里面加入少量的油进行翻炒，只要将其炒香后即可装盘享用，做好的菠萝蜜炒饭，味道清香有点甜，而且能够开胃健脾 。
3、菠萝蜜煲粥
菠萝蜜还可以用来煲粥喝，首先要准备几个菠萝蜜果肉，将果肉切成小块状，然后准备一些大米将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的水，再把切好的菠萝蜜也丢进去 ， 一同煮成粥即可，煮好的粥，非常的甘甜清香，要比和普通的白粥更加的有滋味，而且加入了菠萝蜜的粥 ， 会更加的营养，能够起到很好的温补作用 。
菠萝蜜的吃法是有很多的，上文介绍了几种，这几种吃法是比较简单的，而且也是比较有滋味的，大家如果喜欢吃菠萝蜜的话，那么可以试一试这些吃法 。
菠萝蜜的核能吃吗
很多人都爱吃菠萝蜜，一般都是只吃它的果肉，其中的核都会把它扔掉，因为大家不知道它的核到底能不能吃，今天就让本文来为大家做出相关的介绍，希望通过本文的介绍能对各位提供一些有效的帮助及参考 。
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