人体补肾抗衰系列谈——神经衰老是可怕的衰老( 二 )
【人体补肾抗衰系列谈——神经衰老是可怕的衰老】当然,补肾抗衰绝不是一蹴而就的事情,更不能像医美手术那样“一刀切” 。 但是,只要你开始的早,生活中注意补肾养精,并能长期坚持,同时结合科学的饮食、规律的体育锻炼,就能有效地增进健康、减缓衰老,极有可能三四十岁再过学霸的瘾 。
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