坐月子可以吃桃子么 _生活百科

【坐月子可以吃桃子么】坐月子可以适量吃桃子，桃子的营养物质十分丰富，含有果糖、膳食纤维、钾、铁、维生素B、维生素、C磷等多种营养物质，血糖高、平时容易上火的人群不宜多吃。多吃桃子容易上火，尤其是内热偏盛、易生疮的人不宜多吃。桃子中大分子物质很难消化，容易导致腹胀、腹泻等过敏反应，所以胃肠功能比较弱的人要少吃。怀孕以后孕妇由于内分泌系统不好，胃肠蠕动减弱，消化功能降低，桃子吃多了也会加重胃肠负担。此外孕妇身体内热量较大，桃子性温，过量食用会引起上火的症状，所以对桃子过敏者也不建议食用。
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