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没有体温计怎么判断发烧,在没有体温计的情况下，如何知道自己是否发烧了？

生活百科小知识

1、在没有体温计的情况下,如何知道自己是否发烧了?病情分析：
可以触摸自己的额头是不是发热，同时如果发烧的话
指导意见：
一般会有乏力不是腰酸背痛等表现，也可以根据这些症状判断是不是发烧 。
【没有体温计怎么判断发烧,在没有体温计的情况下，如何知道自己是否发烧了？】

没有体温计怎么判断发烧,在没有体温计的情况下，如何知道自己是否发烧了？

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2、如果没有体温计,怎么来判断宝宝是否发烧了御月有答：发烧（医学上称发热）是5岁以下小孩最常见的症状，感染性疾?。ㄈ绺忻啊⒈馓姨逖缀头窝祝┦且鸱⑸盏闹饕?。究竟如何判断宝宝是否发烧呢？我们来看看吧！
如何判断宝宝是否发烧
错误的判断：
1、妈妈用手摸一摸宝宝的额头和手心，宝宝的皮肤发烫，妈妈认为宝宝确实是发烧了 。
2、妈妈拿来体温计给宝宝测量体温，宝宝的体温超过了37℃，妈妈认为宝宝生病了 。
正确的判断：
发热是指宝宝体温的异常升高，妈妈的手不是体温计，不能准确测量宝宝的体温；而宝宝的正常腋下体温应为36℃～37℃，只有超过37.4℃才可以认为是发热 。所以 ， 上述两种妈妈的做法都是错误的 。
但是，宝宝的体温在某些因素的影响下，也常常会出现一些波动 。例如在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些；宝宝进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高；如果衣被过厚、室温过高等，宝宝的体温也会升高一些 。如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动 ， 只要他的一般情况良好，精神活泼 ， 没有其它症状和体征，通常也不应该考虑是病态 。
在家中若无体温表或一时找不到体温表时 ， 可根据下列征象判断孩子正在发烧：
1、当母亲给宝宝喂奶时，感到乳儿口唇发烫；
2、孩子脸红耳赤 ， 前额发烫，躯干皮肤温度增高，但肢体手脚发凉；
3、孩子不如平时活泼，身体倦懒，精神较差 ， 食欲下降；
4、有的孩子先出现寒战，怕冷或皮肤起“鸡皮疙瘩”，然后出现高热；
5、安静时出气不赢 ， 呼吸频率每分钟大于35次；脉博加快，每分钟大于110次 。
正常体温参考值
口腔体温范围36.7℃—37.7℃之间；
腋窝温度范围36.0℃—37.4℃之间；
直肠温度范围36.9℃—37.9℃之间 。
选择合适的降温方法
宝宝发热 ， 临床上常用的降温方法主要有两种：物理降温、药物降温 。不管采用何种方法帮助宝宝降温，要根据宝宝的年龄、体质和发热程度来决定 。
新生儿期宝宝发热一般不宜采用药物降温；婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施 。但对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发 。
如果使用药物降温，要注意剂量不要太大 ， 以免使宝宝出汗过多而引起虚脱或电解质紊乱 。儿科常用的退热药物种类很多，不管使用哪种退热剂，都要在医生的指导下进行 。
建议：宝宝发烧38.5°以下物理降温，常用温毛巾给宝宝擦拭身体，重点位置：背部、腋下、大腿内侧，晚上睡觉多起来擦几次!不要怕麻烦！千万不要听老人的办法，以为捂着出出汗就好了 ， 那是不对的！发烧要散热 。
就是用你的嘴唇去吻宝宝的额头，如果感觉有点火辣嘴唇就是发烧了 。还有就是看宝宝是否精神正常，一般宝宝发低烧 ， 就是39度以下，可以通过物理降温，比如给宝宝洗温热水澡，如果家里有酒精可以滴几滴在洗澡水里 ， 这样可以帮助宝宝散热快些，一般洗了温度会降几度的 。再吃点清热的退烧药，然后就观察宝宝是否哭闹厉害，一般不哭不闹，精神正常就无需担心，宝宝就应该没有什么的 。

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