怀孕了可以吃水蜜桃吗 _生活百科

【怀孕了可以吃水蜜桃吗】怀孕期间是可以吃水蜜桃的，水蜜桃的含水量非常丰富，而且里面还含有丰富的维生素、矿物质、微量元素和碳水化合物。特别是在炎热的夏季适量吃水蜜桃，对于孕妇的身体、胎儿的生长发育都有着很好的辅助作用。
但是水蜜桃不能一次吃的太多，吃太多会造成胃胀，引起消化不良甚至是恶心、呕吐加重，导致腹泻。所以适当的饮食、合理的安排、均衡的营养搭配，在怀孕期间是十分必要的，既能促进胎儿的生长发育，还能够有良好的健身作用，如果饮食不当会影响身体的健康。在怀孕后期血糖增高的时候，应该注意控制水蜜桃的入量，因为水蜜糖含糖量非常高，容易导致血糖增高，难以控制。
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