菌群失调吃什么调理 _生活百科

【菌群失调吃什么调理】当人体的抵抗力低下，或者机体免疫力失调，就会出现胃肠道菌群失调。这是一种长期的、反复的、多发的、不易痊愈的一种慢性疾病。首先可以通过饮食调理，注意忌食辛辣刺激、油腻生冷的食物。另外温热饮食，清淡饮食，多吃容易消化的流质、半流质食物。忌食五谷杂粮，避免对胃肠道造成严重的负担。另外可以吃调理胃肠道菌群的药物，例如肠炎宁、整肠生、乳酸菌素片、乳酶生、多酶片、食母生、双歧杆菌。
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