1、怎样判断豆浆机打的豆浆熟不熟?通过观察可以看出煮熟的豆浆泡泡比较小,而没有煮熟的豆浆,泡泡比较大且透亮 。还可以问豆浆气味 , 煮熟的豆浆会比较香,有股飘香四溢的味道 , 而没有煮熟的豆浆会有一股生黄豆味 。
煮豆浆的时候没有煮透,豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道,从而引起恶心、呕吐,还有一些腹泻现象 。
一般豆浆煮到80℃的时候,它就会出现一种假沸现象,这时候还需要继续煮3~5分钟,豆浆里的有害的物质才能被破坏,才能失去活性 。
扩展资料:
喝豆浆注意事项:
1、脾虚不适合喝豆浆
中医认为,豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,都不适合饮用豆浆 。
2、不能与药物同饮
有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物,故豆浆不能与药物同饮 。
3、不能加入鸡蛋
鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质 。
4、忌过量喝豆浆
一次不能饮过多,否则容易引起过食性蛋白质消化不良症,出现腹胀、腹泻等不适症状 。
5、不空腹喝豆浆
空腹饮豆浆 , 豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉 , 不能充分起到补益作用 。
参考资料来源:人民网-为什么喝没煮熟的豆浆会中毒?
判断豆浆是否煮熟的方法如下:
1、没有煮熟的豆浆,泡泡比较大,比较透亮 。煮熟后的豆浆泡泡比较小 。
2、依靠味道能闻出来 。一般煮熟的豆浆会比较香 。没有煮熟的豆浆会有生黄豆味 。
豆浆中含有一种叫皂素的物质,当80摄氏度左右时,这种物质便会产生大量的泡沫漂浮在豆浆液面上 。
急于饮用的人,不了解这种情况,误认为已经煮沸 , 便开始饮用 。致使一些对人体有害的物质,未经高温破坏就进入胃肠道,如皂素中含有的能破坏细胞的皂毒素、胰蛋白酶抑制素等 。它们刺激胃肠粘膜,影响机体的消化功能 , 而出现一些中毒表现 。主要为恶心、腹痛、呕吐、腹泻、厌食、乏力等 。因此 , 在煮熟豆浆时 , 一定要注意豆浆假沸的特殊情况,等真正煮沸后再饮用 。
祝你平安:喝生豆浆会中毒,怎样判断豆浆是否煮熟,专家教你小窍门
实际熟不熟用肉眼或者闻就能闻出来 , 生的有一个生豆腐熟熟的豆香味 。
尝一下就知道豆浆熟不熟了 。
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2、怎样辨别豆浆有没有熟判断豆浆是否煮熟的方法:
1、闻味道
生豆子的豆浆有豆子的青涩味,最好成浆后煮熟食用 , 营养丰富熟豆子的豆浆有豆子原有的香味,营养少于生豆子榨的豆浆,时间充足建议生豆子打豆 。
2、看泡泡大小
没有煮熟的豆浆,泡泡比较大 , 比较透明,煮熟后的豆浆泡泡比较小 。
3、看时间
在煮豆浆时会出现“假沸”现象(很多小泡泡),还应继续加热煮沸 。煮熟的豆浆没有泡沫,而且消失的泡沫也表明皂素等有毒成分受到破坏,然后再用小火煮10分钟左右 , 这样煮熟的豆浆才可以安全食用 。
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未煮熟的豆浆会危及性命:
当豆浆加热到80℃到90℃时,皂甙会受热膨胀,产生大量泡沫 , 如果此时误认为豆浆已经沸腾而停止加热,这样的豆浆就含有大量的皂甙 。
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