汤臣倍健补钙都是设计好了的 。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版） ， 成人日补钙量为800-1000mg 。汤臣倍健液体钙软胶囊含量为250mg/粒 ， 每天2粒，共500mg，加上从食物中摄取的钙，满足每日需要 。
其他成分有：
（1）维生素D：促进钙质在肠道中的吸收
（2）使碳酸钙以混悬状态存在的辅料：以液态形式存在，颗粒更小更容易被消化吸收 。该辅料对人体不会产生任何不良影响 。
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