固候能喝绿茶办综合比用绿茶水漱口既知足茶瘾起使口腔清爽恬静、消除口臭、保护牙齿作用
喝绿茶结定性喝绿茶坏处由于理同需要按自身理合适利用绿茶功效与作用能防止坏处
减肥、保护血管、抗衰、除口臭
绿茶是一种未经发酵的茶，在我国产量最多，饮用最为广泛 。泡好的绿茶汤清叶绿，其中富含茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等多种营养成分 。
1、减肥：绿茶中含有酚类衍生物、芳香类物质以及氨基酸等营养成分，此外还有茶多酚以及儿茶素，可以有效促进脂肪燃烧，帮助减肥 。
2、保护血管：绿茶中的维生素c则可以促进胆固醇排出体外，此外绿茶中的茶甘宁成分，有助增强血管韧性，适量饮用可以防止血管破裂，预防心脑血管疾病 。
3、抗衰：喝绿茶还有抗衰的作用，绿茶中含有超氧物歧化酶，这是一种自由基清除剂，能有效清除体内过剩的自由基，从而减少自由基对人体造成的损伤 ， 具有抗衰作用 。
4、除口臭：绿茶中含有大量儿茶素 ， 可以抑制生龋菌 ， 减少牙菌斑，防止细菌在口腔内繁殖，经常喝绿茶可以除口臭 。
亲亲为您解答：常喝绿茶能够帮助延缓衰老 。我们知道在人体进行新陈代谢的时候如果身体过度氧化会导致大量自由基的产生 ， 让人体衰老速度加快 。能够有效帮助降低血脂 ， 是因为在绿茶中含有的儿茶素能够促进血液中胆固醇的分解 ， 缓解血液高凝的状态 。患有高血脂的人群，经常饮用绿茶能够有效降低血清中的总胆固醇和甘油三酯的含量，血液粘度也会较低，以上为喝绿茶带来的好处 。望采纳 。
喝酒前适量饮用一些茶，有助于酒精的分解，缓解醉酒产生的不适感 。但酒后饮茶容易对肾造成损伤 。
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3、绿茶功效与作用有哪些 绿茶功效与作用有哪些
绿茶功效与作用有哪些，绿茶是生活中人们经常喝的一种茶类，喝绿茶对人体的好处是很多的，既能防辐射，也有能预防衰老等，接下来给大家详细介绍绿茶功效与作用有哪些！
绿茶功效与作用有哪些1
1、延缓肌肤衰老
绿茶中含有非常丰富的抗氧化营养物质 ， 这些物质还含有强烈的活性 ， 在综合作用下，这些物质会形成强大的抗氧化剂，通过有效消除人体氧自由基，起到延缓肌肤衰老的功效；
另外大家还可以充分利用绿茶中的微量元素，维生素以及矿物质等等 ， 保持肌肤的活力以及弹性，起到保持肌肤活力，预防下垂松弛等作用 。
2、加速脂肪代谢
在脂肪代谢能力方面，绿茶具有强大的功效，因为绿茶中含有不少的多酚类物质，以及生物碱还有泛酸、肌酸、芳香醇类等物质 ， 在这些物质的充分作用下；
可以让一款绿茶保持调节脂肪代谢以及燃烧的功效，将体内有害的过量脂类物质排出体外，更可以起到轻盈身体，以及有效预防高血脂的功效 。
3、提高免疫能力
许多名优的绿茶之中，我们可以提炼出丰富的营养物质，其中就包括了人体所需要的醣类物质，氨基酸、维生素以及黄酮醇类等物质了；
正因为如此，大家才可以通过一款名优绿茶 ， 让身体吸收足够的营养，并随之起到增强体质，以及提高人体免疫力还有抗病力的作用，一款绿茶还可以帮助大家增进身体活力 ， 提高身体的耐力以及集中力等好处 。
在我国，绿茶的产地是非常丰富而且广泛的，其中就包括了河南、贵州、安徽、四川、陕西、湖南、湖北、广西等 ， 因为绿茶制作工艺的特殊；
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