喝绿茶的好处有哪些,喝绿茶有什么好处( 五 )


太平猴魁: 太平猴魁 , 茶叶名称 。属绿茶类尖茶,是中国历史名茶,创制于1900年 。曾出现在非官方评选的“十大名茶”中的系列中 。
信阳毛尖: 中国十大名茶之一,河南省著名特产 。信阳毛尖素来以“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的独特风格而饮誉中外,具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种功能 。
崂山绿茶: 崂山绿茶产于山东省青岛市崂山区 。崂山地处黄海之滨,属温带海洋性季风气候,土壤肥沃 , 土壤呈微酸性,素有北国小江南之称,是北方少有的茶树生长适宜区 。
六安瓜片: 中国十大历史名茶之一 。唐称“庐州六安茶” , 为名茶 。明始称“六安瓜片”,为上品、极品茶 。清为朝廷贡茶 。
碧螺春: 中国十大名茶之一 。属于绿茶 。产于江苏省苏州市太湖洞庭山,太湖水面,水气升腾,雾气悠悠,空气湿润,土壤呈微酸性或酸性,质地疏松 , 极宜于茶树生长,由于茶树与果树间种,所以碧螺春茶叶具有特殊的花朵香味 。

喝绿茶的好处有哪些,喝绿茶有什么好处

文章插图
文章插图
4、喝绿茶有哪些好处好处;世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况 , 最终认为:茶为中老年人的最佳饮料 。据科学测定,茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多方面的保健和药理作用 。由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基 , 抑制和杀来病原菌 。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用 。这对中年人来说是需要的 。欧共体 还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害 。因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶 。饮茶的好处很多,概括起来有14条:(1)茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力 。(2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢 , 并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用 。(3)饮茶对预防龋齿有很大好处 。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60% 。(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素 。(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用,饮茶能明显地抑制癌细胞的生长 。(6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿 。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上 。(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓 。(8)饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力 。(9)饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显 。(10)饮茶可以预防老年性白内障 。(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌 , 故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等 。(12)饮茶能保护人的造血机能 。茶叶中含有防辐射物质 , 边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害 , 并能保护视力 。(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡 。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料 。茶水能在提内迅速被吸收和氧化 , 产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物 。(14)防暑降温 。饮热茶9分钟后,皮肤温度下降1-2摄氏度,使人感到凉爽和干燥 , 而饮冷饮后皮肤温度下降不明显 。
喝绿茶的好处,如下:
第一、绿茶有很好的提神醒脑的作用 , 由于茶叶中含有的咖啡碱能够使人的中枢系统兴奋,因此喝过之后人的思维非常快 , 能够忘却疲劳 。

经验总结扩展阅读