第二、绿茶可以促消化，也是咖啡碱的功劳 ， 能够促进胃液的分泌，因此能够助消化 。
第三、绿茶里面含有茶多酚，茶多酚可以促进心血管，有强心的作用 。
第四、绿茶能够护齿，首先 ， 茶水对牙齿的冲洗有力量 。其次，茶叶中含有氟 ， 对龋齿以及护齿有一定的作用 。
第五、茶里面都有一些多糖，能够抗衰老 ， 绿茶有抗辐射的作用 。
绿茶有很好的提神醒脑的作用,由于茶叶中含有的咖啡碱能够使人的中枢系统兴奋,因此喝过之后人的思维非常快,能够忘却疲劳 。
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5、喝绿茶有什么好处1降脂减肥、饮茶与减肥的关系是非常密切的 2防癌 。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效 3抗毒灭菌 4长寿 喝绿茶虽好 ， 但令人遗憾的地方还很多：1、绿茶易氧化，不易保管 。绿茶中的茶多酚是强抗氧化剂，因而其自身极易养化，虽然尚不可定论茶多酚就是喝茶能使人长寿的原因，但被氧化了的陈茶泡出来的茶水是咖啡红的 ， 也没有茶香味，其口味就大大地变差了 。2、一般人喝茶都很淡，喝不惯浓茶，因此，对于养生来说，其喝茶量就显得不够 。3、防备“尿素茶” 。什么是“尿素茶”呢？前几年茶叶俏销 ， 茶叶供不应求，一些地方的茶农就有了“技术革新”，每天上午采完茶叶，下午就往茶树上喷尿素溶液，次日一早茶叶就又长得很长了 ， 如此循环，茶叶产量急剧增加 。所以，喝茶要认品牌看品质 ， 切不可贪便宜 。
喝绿茶比较好，常饮绿茶对人体是有益的 。
绿茶中含有维生素、蛋白质、氨基酸、类脂、糖类及矿物质等营养成分 ， 其中以维生素C含量较为突出 。常喝绿茶有延缓衰老的作用，其中的茶多酚有很强的抗氧化性和生理活性，可以帮助人体清除自由基 ， 能够增强细胞免疫功能 。茶多酚还具有广谱的抗菌作用，可以预防龋齿，有消炎、解毒的功效 。
绿茶的提取物可能会帮助血管内壁抑制粥样动脉硬化的形成，达到预防心血管疾病的作用 。绿茶作为一款健康饮品在减肥期间属于首推的几种饮品之一，绿茶几乎不含热量，同时，绿茶含有的活性物质可以帮助人们减轻体重 。虽然不清楚具体的机制，但是绿茶中含有的咖啡因和儿茶素都可能有减重的效果 。
常饮绿茶，对身体有益 。不过，茶还有兴奋中枢神经的作用 ， 不要一次性喝太多浓茶 。
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