成功 生活中失败的四种自我设限心态( 二 )
我没有时间
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我没时间……
这一句话 ， 是很多人的口头禅 。 的确 ， 现代人的生活都很忙碌 ， 事业与家庭 ， 工作与生活 ， 被很多琐碎的事情填满了 ， 我们无法自由的去使用自己的时间 ， 我们似乎被生活不断的推着走……
可是 ， 你回想一下 。
自己有多少时间因为焦虑感而无所事事 ， 有多少碎片时间在自己迷茫的时候默默的流逝了 ， 有多少时间消耗在自己的缺乏动力上了 。
你可能会发现 ， 如果能把这些时间捡起来 ， 那么你也能够成为时间的主人 。 事实上 ， 生活中的这些“情绪” ， 的确耗费了我们很多的时间 。
那么 ， 要如何成为时间的主人呢？首先 ， 学习一些情绪管理的技巧 ， 避免自己在负面情绪之中过度沉溺 。 其次 ， 做好生活的规划 。 时间管理很重要 ， 相信大家现在已经深有体会了 。 时间这东西 ， 真的就像海绵的水 ， 挤一挤总还是有的 。 第三 ， 提升自己的执行能力 。 让自己行动起来 ， 这一点也是我们接下来要说的 。
我不知道如何开始……
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我有很多计划 ， 可是我都不知道应该如何开始 。
对于很多人来说 ， 缺的不是想法 ， 而是行动的能力 。
很多人有选择恐惧症 ， 实际上这也是一种害怕损失的心理 。
如果我选择了这个 ， 那么我就会失去那个 ， 可那个也很好啊 ， 我不愿意失去它 。
什么都要 ， 往往就什么也做不了 。
那么 ， 要如何改变自己内心的这种“贪婪”的心理呢？
首先 ， 回归到自己 ， 了解自己 。 你了解自己吗？你知道自己擅长什么 ， 适合做什么 ， 什么事情能够给你带来满足感吗？生活有很多种可能 ， 可是总有一种是最适合自己的 ， 找到它首先需要了解自己的内在属性 。
其次 ， 你的人生价值是什么？我们太常谈利益了 ， 却很少去谈价值 。 每一件事情都有获利的可能 ， 但不一定能够实现自己的人生价值 。 如果你的梦想是想要当一个老师 ， 结果却在家人的劝说下去做了一项自己完全不喜欢的工作 ， 那么即使收入很高 ， 可能你也不会那么快乐 。 利益对于每个人来说都是一样的 ， 可是每个人的心理价值却是不一样的 。 找到对你来说心理价值高的那件事 ， 才能够看见自己的人生价值 。
即使你不认可心态决定人生 ， 但相信你也不会否认 ， 心态会对我们的生活产生很大的影响 。
可能你改变不了自己的出身 ， 短时间内也很难提升自己的能力 ， 也没有改变环境的力量 ， 那么从自己的内心开始 ， 转变一下自己的心态 ， 或许就会发现 ， 真正阻碍自己的 ， 其实是自己内心的这些想法 。
如果改变不了世界 ， 那就改变自己 。
也许改变了自己 ， 你就会发现 ， 世界也跟着改变了 。
【成功 生活中失败的四种自我设限心态】来源：简单心理学
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