心理学家:为什么越聪明的人,反而越感觉不幸福

心理学家:为什么越聪明的人,反而越感觉不幸福】很多人都想成为一个“聪明人” , 因为他们觉得 , 聪明的人能够利用自己的聪明获得更多利益 , 让自己的生活更好 , 让自己过得更加幸福 。
不能否认 , 聪明的人确实会因为他们灵活的大脑获得更多人的青睐 , 许多人都喜欢聪明人 。 领导喜欢会来事儿的 , 看得懂眼神的聪明人;同事喜欢和聪明人一起工作 , 这样会减少工作压力;老师也更青睐聪明的学生等 。
“聪明”这个词似乎是一种能让人荣耀与光环加身的词 , 所以很多人也喜欢别人说自己聪明 , 这样似乎自己就能让自己成为关注的焦点 。
心理学家:为什么越聪明的人,反而越感觉不幸福
文章图片
但是作为一个“聪明人”真的很好吗 , 他们真的会因为自己的聪明而感到更幸福吗?就心理学家的研究而言 , 越聪明的人其实越缺乏幸福感 , 为什么呢?
第一:完美主义
聪明的人会要求自己时刻注意言行举止 , 会常常将自己打造成完美的状态 , 这种情况就是“完美主义” 。 他们不仅会对自己要求严格 , 也会对周围的人和事物要求严格 , 要是出了差错就会感觉十分不适 。
这种精益求精的状态在工作中或许是件好事 , 但是在生活上就不一定了 。 太过细节会引起别人的不满 , 尤其是对自己的伴侣来说 , 跟这样的人在一起或许会很累 。
心理学家:为什么越聪明的人,反而越感觉不幸福
文章图片
第二:敏感
聪明的人在生活中会对周围的环境有更加深刻的感受 , 他们对别人的情绪理解的也更加深刻 。 他们的视觉、听觉、嗅觉等都会比平常人好上许多 , 或许有的人会羡慕这样的敏锐感触 , 但是这其实会让他们产生烦恼 。
他们对外界的情绪理解得更深 , 也更容易受其影响 , 太过敏感其实就会导致神经的高度紧张 , 这样长期紧绷的状态也会让他们感觉疲惫 , 所以会导致情绪日常低落 。
第三:活在未来
聪明的人最显著的一个特征就是“规划” , 他们好一对自己的人生做规划 , 不管死活眼前的 , 还是不远的或者是未来的 , 他们都会分门别类地走好短期 , 中期 , 长期规划 。
他们将自己的人生安排得井井有条 , 什么时候工作 , 什么时候升职 , 什么时候结婚还有什么时候要孩子等等 , 这些都在他们的规划中 。
心理学家:为什么越聪明的人,反而越感觉不幸福
文章图片
不是说规划这种行为不好 , 就是太过严苛的人 , 会因为事情的发展方向与自己规划的不一致产生焦虑 , 这种焦虑也会持续很久 , 让这些“聪明人”长期都处在“脱轨”的状态 , 这样的情况下又何谈幸福呢?
常说活在当下 , 并不是说不畅享自己的未来 , 只是希望能够合理规划 , 对自己太过严格就会违背规划的初心 。
第四:爱比较
判断一个人是否聪明 , 最好的办法就是比较 。 有句话讲“别人家的孩子” , 这其实就是一种比较 。 听到这句话的人要是好胜心强一些就会努力提升自己 , 超越那个将自己比较下去的人 。
心理学家:为什么越聪明的人,反而越感觉不幸福
文章图片
但是这种情况要是太过 , 就会导致生活上事事都与他人比较 , 力求自己达到最好 , 让别人都比不上 。 但是长期维持这种比较的状态会让人很累 , 也会一直都处于很大的压力下 , 这样的人如何能感到幸福呢?
第五:掌控感
每个人都喜欢掌控感 。 对于聪明的人来说 , 他们更喜欢事情的发展都在自己的掌控之中 , 预料之类 。 像那种意料之外 , 情理之中的事他们都不会允许发生 , 只会让自己考虑得更加全面 , 仔细 。

经验总结扩展阅读