有用的 。记忆宫殿法的使用可上溯至古罗马时期，一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它 。例如 ， 8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien ， 他能记住54张桌子上的所有牌（2808张）的顺序，每张牌只看一次 。
通过运用记忆宫殿法及其变体，人们还取得了无数类似的成就 。甚至在小说中都有几个例证 ， 比如Thomas Harris的小说《汉尼拔》 ， 连环杀手汉尼拔?莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆 。
再如BBC的《神探夏洛克》中的“卷福” ， 他以其特有的记忆宫殿，单方面强势碾压所有人的智商，让人叹为观止 。
记忆宫殿类似于自我浅度催眠，让该意识在大脑皮层留下较深的印象以达到记忆的目的 。所以对于一些神经脆弱或有精神类疾病的人并不建议广泛使用 。
当然，大部分人类只使用到大脑的1%，对于一些普通人记忆宫殿则是一种不可多得的好方式！尤其对于一些基本类常识 ， 可以利用记忆宫殿的方式形成潜意识 。这样将有利于将来的生活学习！
扩展资料：
学习记忆宫殿，有五个重要的步骤需要记?。?
1、选择一个属于自己的宫殿：这个地方要熟悉，并且能够随心所欲地进出这个空间 。
2、列出特征物件：这些在家的特征物件可以连成记忆路线，而每个物件都会成为信息储存的记忆插口 。
3、把宫殿牢记于心：可以先建立起视觉思维，也可以在家里实实在在地走一遍加深印象，从而帮助熟记记忆宫殿的路线 。
4、联想：当成为宫殿主人的时候，可以用一幅熟悉的图像，称作“记忆挂钩”，然后联系想要记忆的东西 。
5、回访宫殿：当记忆信息之后，一开始掌握地不熟悉，这时候就要做一些演练，在脑海里把过程重复一遍 。
记忆宫殿需要在使用的过程中建立的，没有亲身体验，再精细的描述都无法搭建起自己的记忆宫殿 。这就好比没吃过葡萄，再多关于葡萄的酸的描述，都将会是无力的 。
参考资料来源：百度百科-记忆宫殿
一分钟带你了解宫殿记忆法
你好，我是记忆协会会员，很高兴为你解答 。
1、记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力 。在我们漫长的社会生活与学习中需要记忆力来学习和工作 ， 但是不同的人有不一样的记忆力能力 。
2、好的记忆力有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率 。我在2008年学习了速读记忆方法 ， 学会快速记忆的方法，别人要复习好几遍才能记住的，我只要复习一遍就能记住了，无形之中我就比别人节省了不少时间，当然，学习效率自然大幅提升 。在相同的时间里我能比别人学习更多的知识 。
3、其实注意力、记忆力不是天生的，是可以后天训练的 。由于我们平时对注意力记忆力训练接触不多，所以学习起来不容易，一般情况下用记忆力软件训练是提高最快的 ， 精英特速读记忆训练软件能在段时间内提高记忆力 。我和我女儿一直学习用精英特记忆力训练来提高记忆力到现在，她的学习成绩提高了不少 ， 一直都是名列前茅 。我做教育的，在工作中也取得了很好的收获 。
希望能帮到你，望采纳
【记忆法训练有效吗,最强大脑里卢菲菲的“菲常记忆法”真的有用吗?】没用就不会这么备受推崇了，基本上所有的记忆大师都会提到他的Memory Palace ， 在他的宫殿中把一堆完全没有规律的东西想象成对他有意义能记得住的，具体怎么操作不晓得~
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